Painosta...

Pituuteni on 159cm ja painan tällä hetkellä 58kiloa ( eli sen saman mitä sairaalata lähtiessä ). Ennen raskautta painoin 52 ja toivomus oiskin päästä takaisin entiseen painoon, tai ainakin lähelle sitä.
Menkat alkoi noin kuukauden kuluttua leikkauksesta ja kierto on suht normaali 26-30.
Imettänyt en ole ollenkaan, vauva syntyi keskosena joten pumppasin maitoa n.1.5kuukauden ajan, sitten maidon tuotanto loppui kokonaan....
Syön siis ihan normalisti, monipuolisesti, terveellisesti ja urheilen ( hyötyliikuntaa, vaunukävelyä jne) . mutta silti paino pysyy vain samana... tiedän, ei painoa ole nytkään paljoa, mutta itseään häiritsee suunnattomasti se kun paino ei tipu edes kiloa tai kahta!! Mistähän mahtaa oikein olla kyse?

mimmi_ kirjoitti:

Pituuteni on 159cm ja painan tällä hetkellä 58kiloa ( eli sen saman mitä sairaalata lähtiessä ). Ennen raskautta painoin 52 ja toivomus oiskin päästä takaisin entiseen painoon, tai ainakin lähelle sitä.
Menkat alkoi noin kuukauden kuluttua leikkauksesta ja kierto on suht normaali 26-30.
Imettänyt en ole ollenkaan, vauva syntyi keskosena joten pumppasin maitoa n.1.5kuukauden ajan, sitten maidon tuotanto loppui kokonaan....
Syön siis ihan normalisti, monipuolisesti, terveellisesti ja urheilen ( hyötyliikuntaa, vaunukävelyä jne) . mutta silti paino pysyy vain samana... tiedän, ei painoa ole nytkään paljoa, mutta itseään häiritsee suunnattomasti se kun paino ei tipu edes kiloa tai kahta!! Mistähän mahtaa oikein olla kyse?

Lue lisää

Sinulla ei ole edes livää ylipainoisuutta. Painoindeksisi (BMI) on nyt 22,9.
Nykysuositusten mukainen, ihannepainosi olisi 56 kg. Eroa siis kaksi kiloa.

En näe nykyisessä painossasi mitään ongelmallista ja tuokin on normaalia, että synnytyksen jälkeen paino ei heti ensimmäisinä kuukausina normaalipainoisilla tipu samoihin lukemiin, kuin missä se oli ennen raskautta.

Jatka vain liikuntaharrastustasi ja syö monipuolisesti ja terveellisesti. Koeta huolehtia myös siitä, että saat riittävästi lepoa, vaikka se vauvan kanssa voi joskus ollakin hankala yhtälö.

mimmi_ kirjoitti:

Pituuteni on 159cm ja painan tällä hetkellä 58kiloa ( eli sen saman mitä sairaalata lähtiessä ). Ennen raskautta painoin 52 ja toivomus oiskin päästä takaisin entiseen painoon, tai ainakin lähelle sitä.
Menkat alkoi noin kuukauden kuluttua leikkauksesta ja kierto on suht normaali 26-30.
Imettänyt en ole ollenkaan, vauva syntyi keskosena joten pumppasin maitoa n.1.5kuukauden ajan, sitten maidon tuotanto loppui kokonaan....
Syön siis ihan normalisti, monipuolisesti, terveellisesti ja urheilen ( hyötyliikuntaa, vaunukävelyä jne) . mutta silti paino pysyy vain samana... tiedän, ei painoa ole nytkään paljoa, mutta itseään häiritsee suunnattomasti se kun paino ei tipu edes kiloa tai kahta!! Mistähän mahtaa oikein olla kyse?

Lue lisää

Kyse on siitä, että syöt saman verran kuin kulutat. Ala syömään vähemmän, niin laihdut.

mimmi_ kirjoitti:

Pituuteni on 159cm ja painan tällä hetkellä 58kiloa ( eli sen saman mitä sairaalata lähtiessä ). Ennen raskautta painoin 52 ja toivomus oiskin päästä takaisin entiseen painoon, tai ainakin lähelle sitä.
Menkat alkoi noin kuukauden kuluttua leikkauksesta ja kierto on suht normaali 26-30.
Imettänyt en ole ollenkaan, vauva syntyi keskosena joten pumppasin maitoa n.1.5kuukauden ajan, sitten maidon tuotanto loppui kokonaan....
Syön siis ihan normalisti, monipuolisesti, terveellisesti ja urheilen ( hyötyliikuntaa, vaunukävelyä jne) . mutta silti paino pysyy vain samana... tiedän, ei painoa ole nytkään paljoa, mutta itseään häiritsee suunnattomasti se kun paino ei tipu edes kiloa tai kahta!! Mistähän mahtaa oikein olla kyse?

Lue lisää

Itse painoin laitokselta lähtiessä 60 kg ja puolen vuoden aikana laihduin pikkuhiljaa 5 kiloa. Ennen raskautta painoin 50 kg ja olen siis 160 cm pitkä. Ykskaks puoli vuotta synnytyksestä painoni lähti roimaan nousuun ja painoinkin vuosi synnytyksestä taas 62 kiloa. Urheilin aktiivisesti, ulkoilin, söin terveellisesti ja silti paino nousi käsittämätöntä vauhtia.

Lääkkärissä keskustelin asiasta ja hänen selityksensä oli hormonihäiriö, joka aiheutti myös sen, että raskausaikana puhjennut armoton akne jäi päälle. Pikkuhiljaa akne alkoi parantumaan, ja ihme kyllä painokin lähti putoamaan vähitellen, vaikken mitään rutiinejani muuttanut lainkaan. 1v7kk synnytyksestä painoin 55 kiloa ja pari kiloa vielä tippui ennen kuin tulin uudestaan raskaaksi.

Eli hormonitoiminta saattaa yllättää jälkikäteenkin. Itse en imettänyt lainkaan ja menkat alkoivat pian synnytyksen jälkeen säännöllisinä.

Ymmärrän harmisi painon suhteen. Painoindeksejä jos tuijotellaan, olin itsekin normaalipainoinen. Mutta peilikuvahavn sen totuuden kertoo. Vanhat vaatteet olivat makkarankuoria ja suuri osa ei mennyt edes päälle. Ihraa kertyi urheilusta huolimatta vyötärölle. Moni sanoi, että hyvä että lihosin, mutten todellakaan pitänyt itsestäni paksumpana. Se en vain ollut minä ja inhosin itseäni, koska olen aina ollut pienikokoinen ja hyvin tyytyväinen itseeni sellaisena. Muut olivat tyytyväisiä, että minäkin olin joutunut ns. paksujen kerhoon. Niin pinnallista kuin se onkin, niin eipä tuo puolisokaan kovin mielissään paisumisestani ollut. Pahasti ei sanonut, muttei kieltänytkään kun painoani itkin. Ja käytöksessä näkyi mielipide.

Ehkä kannattaa antaa ajan kulua vielä hieman, jotta oma hormonitoimintasi ehtii varmasti tasaantua ennen lopullista tuomiota :)

Täällä siis edelleenkin tuo sama paino ( 58kg)...
Oon ruennu miettimään että varmaankin johtuu nyt hormoonitoiminnasta ja univajeesta tää että paino ei tipu millään!! En siis kertakaikkiaan keksi muuta syytä...

Pitää varmaan antaa ajan kulua rauhassa niin jospa se paino lähtis JOSSAIN VAIHEESSA TOIVOTTAVASTI LASKUUN!! Se voi tosiaan olla et ku on tehty sektio et siitä ei palaudukkaan samalla tavalla mitä normi synnytyksestä...

Nooh, pitää alkaa vaan toivoa et kesää kohden paino tippus edes vähän.. mutta voi että on turhauttaavaa kun joskus itsestä tuntuu tosi "kevyeltä" ja varmaan nyt ainaki pari kiloa on tippunu ja sit astut vaa`alle ja paino on sama.. ARGGGH!!!!