Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lihaskuntoilu ja laihdutus

    Eli jos tekee lihaskuntoliikeitä, esim. vatsalihasliikkeitä polttaako se rasvaa vai vaikuttaako se lähinnä vain lihaksiin?
    4421
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Luulet, jos lihaskunto paranee, eli lihakset kasvaa/kiinteytyy niin kyllä siinä rasva palaa. Kokeileppa tee vaikka 20 vatsalihasliikettä, niin huomaat että lämmin tulee, siihen vielä punnerrat päälle, se vaikuttaa myös sekä vatsa- että selkälihaksiin, kuin myös käsivarsiin. Kaikkein tehokkain on soutulaite, vaikuttaa vatsa-,käsi-, selkä- ja jalkalihaksiin.

    Äänestä

    lihaskudoksen kasvaessa kulutus lisääntyy, koska lihas käyttää/kuluttaa energiaa enemmän kuin rasva. Ja vaikka rasva ei sulaisi, niin paremmat vatsalihakset parantaa ryhtiä ja pitää vatsan timmimpänä sisältä. Ja se näkyy kyllä ulospäinkin, vaikka olisi rasvakudostakin.

    Ja terveyden kannalta aina parempi mitä paremmassa kunnossa vatsalihakset on.

    Eikös kaikki liikunta ole parempi kuin sohvalla löhöily

    Äänestä

    • onhan se, mutta jos tosissaan haluaa päästä rasvoista eroon, pitää tehdä muutakin kun niitä vatsalihasharjoituksia.

      Äänestä

    Låski sioilla niin kuin päivillä on niin iso kessi että ei ne mihinkään pysty

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    newyork kirjoitti:

    Eli jos tekee lihaskuntoliikeitä, esim. vatsalihasliikkeitä polttaako se rasvaa vai vaikuttaako se lähinnä vain lihaksiin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu