Mulla on kilpparin vajaatoiminta, todettu 2006 ja vasta 2 kk sitten tsh oli laskenut alle 2. T4v on jotain 13 ja t3v ei ole muuttunut 3,0 mihinkään. Syön tyroksiinia 1,25mg ja mulla on todettu todella korkeat vasta-aineet ja ultrassa kilpirauhasesta ei juuri ollut muuta kuin rakkuloita jäljellä ja liian pienen lääkityksen takia tullut struuma (kiitos terveyskeskuslääkäreille). T3v ei ole noussut vaikka olen nostanut kaksinkertaiseksi tyroksiinin ja armour thyroidit on loppu Suomesta ei muutakaan korvaavaa tunnu olevan.
Painoa on nyt 84 kg (166cm) ennen sairastumista painoin 60kg. Paino nousi pahimmillaan 16 kiloa viikossa. Nytkin paino nousee esim vatsataudin aikana noin 5 kiloa viikossa, koska tyroksin ei silloin imeydy.
Olen harrastanut hikiliikuntaa 1,5h viisi kertaa viikossa, syön vain täysjyväruisleipää aamulla, salaattilounas tai kevyt keitto lounaaksi, illalla pieni annos kotiruokaa ja iltapalaksi hedelmiä ja jugurtti (rasvaton, sokeriton). Aloitin tämän ruokavalion jo 3 vuotta sitten ja painoon ei ole vaikuttanut pätkääkään. Jos vähennän syömistä niin alan palemaan hillittömästi (vapisen ja olen ihan syväjäässä, nukkumisesta ei tule silloin mitään). Jos erehdyn syömään muutamana päivänä sämpylöitä, on heti 2-3 kiloa lisää painoa.
OLISKO KELLÄÄN MITÄÄN KEINOA? Atkinsin dieetti tehoaa, mutta kärsin sydämen rytmihäiriöistä ja se dieetti pahentaa sitä todella paljon.
Painoa on nyt 84 kg (166cm) ennen sairastumista painoin 60kg. Paino nousi pahimmillaan 16 kiloa viikossa. Nytkin paino nousee esim vatsataudin aikana noin 5 kiloa viikossa, koska tyroksin ei silloin imeydy.
Olen harrastanut hikiliikuntaa 1,5h viisi kertaa viikossa, syön vain täysjyväruisleipää aamulla, salaattilounas tai kevyt keitto lounaaksi, illalla pieni annos kotiruokaa ja iltapalaksi hedelmiä ja jugurtti (rasvaton, sokeriton). Aloitin tämän ruokavalion jo 3 vuotta sitten ja painoon ei ole vaikuttanut pätkääkään. Jos vähennän syömistä niin alan palemaan hillittömästi (vapisen ja olen ihan syväjäässä, nukkumisesta ei tule silloin mitään). Jos erehdyn syömään muutamana päivänä sämpylöitä, on heti 2-3 kiloa lisää painoa.
OLISKO KELLÄÄN MITÄÄN KEINOA? Atkinsin dieetti tehoaa, mutta kärsin sydämen rytmihäiriöistä ja se dieetti pahentaa sitä todella paljon.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Syö D-vitamiinia 100µg/vrk ja tässä sinulle ruokakolmio.
http://www.hiilaritietoiset.net/ruokapyramidit.htm
Eli VAIHDAT VILJAT, RIIRIT JA PERUNAT KASVIKSIIN.
Armourin sijaan voi pyytää Erfa Thyroidia - se on vastaavaa tavaraa Kanadasta. Tai synteettistä T3:a - sitä ainakin aina löytyy.
Miten on muiden kilpirauhasen vajaatoiminnan oireiden laita, ovatko ne poistuneet? (hidas suolen toiminta, hidas pulssi, alhainen peruslämpö, palelee, kuiva iho, uupumus jne.) Jos ei, annostasi täytyy nostaa.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan lääkityksen annostelussa pitää ottaa huomioon potilaan oireet eikä määritellä annostusta sokeasti pelkillä labra-arvoilla. Jos on vajaatoiminan oireita, vaikka T4V on viitten keskellä, pitää annostusta nostaa pienin pykälin ja hitaasti. T4V saa olla jopa hiukan viitteen yli, jos potilas voi silloin hyvin. Helpointa säätö on, jos on käytössä myös 25µg tabletit, jota puolittaa.
Jos alat tuntea annoksen nostoista liikatoiminnan oireita kuten hikoilua, levottomuutta, sydämen tiheälyöntisyyttä jne, annostuksessa pitää ottaa askel alaspäin.
Vain noin puolet kilpirauhasen vajaatoimiinnasta kärsivistä tulee oireettomiksi pelkällä Thyroxinilla.
Jos on esim. masennusta ja kroonista väsymystä siitä huolimatta, että T4V on ylärajoilla, voi olla, että elimistö ei osaa muuntaa tarpeeksi T4:ää T3:ksi, joka on kilpirauhasen aktiivinen hormoni. Ratkaisu löytyy Thyroxinin ja Liothyronin yhdistelmälääkityksestä. Liothyronin on synteettistä T3-hormonia, kuten Thyroxin on synteettistä T4-hormonia. Liothyronin vaatii Lääkelaitoksen erikoisluvan kerran vuodessa, eikä siihen saa Kelan korvausta. Se on sen verran harvinainen lääke, että monet tavalliset terveyskeskuslääkärit tuskin ovat siitä edes kuulleetkaan. Liothyronin maksaa noin 20e/100tbl, maahantuoja on Tamro. Reseptin saa varmasti helpommin kuin eläinperäiseen hormmonivalmisteeseen, mitä Armour thyroid on.
Valitettavasti laihtuminen voi olla hyvin, hyvin vaikeaa,jos ei peräti mahdotonta kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsivälle, vaikka lääkeannostelu olisi saatu kohdalleen. Tsemppiä yrityksellesi. Muista pitää aineenvaihdunta päällä nauttimalla päivän ruoka aamiaisella, kahdella pääaterialla ja parilla välipalalla.
Tässä linkki englannin kieliselle kilpirauhassivustolle ja sen artikkeliin, joka käsittelee vajislaisen laihduttamista "Losing Weight with Hypothyroidism - How an Underactive Thyroid Can Affect Weight Loss":
http://thyroid.about.com/cs/dietweightloss/a/losingweight.htm