Onko kokemuksia keskusteluterapiasta?Olen menossa keskusteluterapiaan ahdistuksen vuoksi.Olisi mukava kuulla muiden kokemuksia,oletteko saaneet apua ja minkälaista tämä keskusteluterapia on?
Olen itse käynyt terapiassa jo vuodesta 2002 suhtkoht säänöllisesti ja koen että siitä on ollut todella suuri apu. Muistat vaan ottaa asenteen että olet avoin terapeutillesi ja kerrot asiasi ja tapahtumat. Sillä kuinka hän voisi auttaa jos et kerro. Oikea asenne vaan mukaan niin hyvä tulee. Puhumisella on valtava voima....alkuun se voi ahdistaa mutta pitkässä juoksussa varmasti helpottaa oloa.
0Äänestä
rebekka80
Mukava kuulla että olet saanut terapiasta apua.Kiitos rohkaisevista sanoistasi!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olen itse käynyt terapiassa jo vuodesta 2002 suhtkoht säänöllisesti ja koen että siitä on ollut todella suuri apu. Muistat vaan ottaa asenteen että olet avoin terapeutillesi ja kerrot asiasi ja tapahtumat. Sillä kuinka hän voisi auttaa jos et kerro. Oikea asenne vaan mukaan niin hyvä tulee. Puhumisella on valtava voima....alkuun se voi ahdistaa mutta pitkässä juoksussa varmasti helpottaa oloa.
Mukava kuulla että olet saanut terapiasta apua.Kiitos rohkaisevista sanoistasi!