mitä teille tänään kuuluu? onko menossa hyvä vai huono vaihe? riittäälö tsemppiä vai onko itseinhon aalto juuri pyyhkäissyt päältä? Ajattelin tällä ketjua jossa jokainen voisi vapaasti purkaa oloaan tai jakaa pieniäkin onnistumisen kokemuksia :)
Ahmimishäiriö on yhtä tuskaa,sen varmasti jokainen sairastava tietää,mutta yritetään selättää se keinolla millä hyvänsä :) jookos? :)
Mulla itselläni on taustalla aika sekamuotoinen sh,on ollut bulimiaa ja ortoreksiaakin mutta tällä hetkellä ahmintaa enimmäkseen. Noin viikon verran olen nyt taistellut sitä -ihan sama oloa vastaan mutta jokainen päivä kieltämättä on oma haasteensa!
Ahmimishäiriö on yhtä tuskaa,sen varmasti jokainen sairastava tietää,mutta yritetään selättää se keinolla millä hyvänsä :) jookos? :)
Mulla itselläni on taustalla aika sekamuotoinen sh,on ollut bulimiaa ja ortoreksiaakin mutta tällä hetkellä ahmintaa enimmäkseen. Noin viikon verran olen nyt taistellut sitä -ihan sama oloa vastaan mutta jokainen päivä kieltämättä on oma haasteensa!
Vastaukset 2
Vanhimmat
No voiko tätä nyt bediksi sanoa :
aamulla jogurtti ja kananmuna
illalla ( klo 17.00 aikoihin) koipi
illalla suklaata, karkkia, pähkinöitä yhteensä n. 300 g- 500 g
..?
Mulla jo kuukauden kamala vaihe menossa ja 7 kiloakin kerääntynyt:-( JOKA päivä menee aikas lailla tämä sama satsi, enkä oksentele tms..(bed:iinhän ei kuulu edes oksentelu)
1-2L jätskiä kastikkeita päälle
400-700g irtokarkkeja
1/2 pkt paahtoleipiä, juustoa/meetvurstia
suklaata 40-200g
pizzaa tai juustopastaa
kaakaota ja 1,5L pepsi max:ia
1-4 suklaavanukasta
Nuo ovat aikalailla se vakio..määrät hieman vaihtelee..mutta..:-(
Herään myös yöllä syömään ja nukahtelen syödessäni, mutta silti syön, enkä VOI itselleni mitään..olen kuin "riivattu"