mikä vois olla syynä, joku unihäiriö vai mikä, tätä on jatkunut jo pitkään pari vuotta ja jaksoissa nyt on taas paha jakso (uni ei tuu), kun meen nukkuun oon yleensä tosi väsynyt ja nukuttaa mut sit ku oon peiton alla ni uni ei vaan tuu, viime viikollakin maanataina sammutin valot ja menin petiin ja yritin nukahtaa ja kattelin viel kelloo neljän aikaan ja tiistaina oli sama ja torstaina ja viime yönä, ja mä sammutan valot aina ennen 12. ja tää unettomuus tulee jaksoissa. välillä nukahdan heti ja välillä menee monta tuntii, tää on tosi kakkamaista.
Ja sit mitä tarkoittaa jos unessa karkaa jostain?
ja niin oon lukiota käyvä 18 wee tyttönen
Ja sit mitä tarkoittaa jos unessa karkaa jostain?
ja niin oon lukiota käyvä 18 wee tyttönen
Vastaukset 6
Vanhimmat
Vaikuttaisi ajoittain esiintyvältä unettomuudelta. Ei kannata jäädä odottamaan unta jos se ei noin puolessa tunnissa ole tullut. Silloin ylös ja tekemään jotakin muuta. Väkisin uni ei VARMASTI tule.
Jos vaiva on haittaava, voit käydä lääkärissä kysymässä lääkitystä. Koska kykenet kuitenkin toisinaan nukkumaan ihan ok ja kyseessä on nimenomaan nukahtamisvaikeus, voi Sinulle sopia lyhytvaikutteinen unilääke (markkinamielessä "nukahtamislääke"), kuten Sonata (tsaleploni) tai Stilnoct/Stella/Zolpidem (tsolpideemi). Sonatasta on olemassa 14 kpl:n pakkauskokoa ja kahta vahvuutta, 5 ja 10 mg ja Stilnoctista ja sen rinnakkaislääkkeistä (ovat edullisempia suhteessa kuin Sonata) 20 kpl:n ja 100 kpl:n pakkauskokoa 10 mg:n tabletteja.
Varo kuitenkin menemästä lääkärin halpaan. Hän saattaa sanoa: "Kun olet vielä niin nuori." tai "Juo lämmintä maitoa.". Satunnaisesti otettu lääke, joka antaa nukutun yöunen on parempi kuin vastentahtoisesti valvottu yö. Eli älä nöyristele lääkärin edessä.
Ei ole mitään tieteellistä näyttöä esim. lämpimän maidon juomisesta. Mitä juovat ne unettomat, joilla ei maitotuotteita juuri ole (tietyt yhteiskunnat ja kulttuurit) tai jotka eivät niitä voi käyttää...
Edellä mainitsemani lääkkeet on tarkoitettu vain tilapäiseen käyttöön ajoittaisessa unettomuudessa. Otat siis vain tarvittaessa lääkkeen. Kannattaa välttää sitä, että ottaa useampana iltana peräkkäin, koska vähitellen toleranssi lääkkeeseen kasvaa ja sen teho heikkenee.
Karkaamisunista - olen niitä kyllä nähnyt paljonkin - en osaa tulkintoja kertoa.
..Pitää maata. Aivot tottuvat pian siihen että nousee ylös tekemään jotain. Sydän ei totu vaan rasittuu. Katsele seinää ja yritä nähdä enkeleitä siinä niin et huomaakkaan kun jo olet nukkunut.
itse olen nahnyt myös paljon unia karkaamisesta. Hassua vaan että mulla ne on yleensä todella kivoja ja jännittäviä unia, samantapaisia kuin videopeleissä tai elokuvissa, ja aina harmittaa ku uni jää kesken.
Takaa- ajo yleensä ottaen kait tarkoittaa sitä, että itsellä on jokin ongelma jota ei esimerkiksi hyväksy (luonteenpiirre yms) ja se ilmenee unessa takaa- ajona. Tai kyse voi olla muuten vain jostain ongelmasta tosielämässä josta haluat eroon mutta se on vaikeaa. Kannattaa seurata unia, jos näet useammin sellaista. Saatko sä välimatkaa siihen mistä karkaat vai lyheneekö välimatka? Jos välimatka pitenee, se kait tarkoittanee että olet alkanut etääntyä ongelmasta ja pääsemässä siitä eroon. Toisaalta, jos välimatka lyhenee on se sit toisinpäin.
mustakin ne karkaamis unet on tosi kivoi ja harmittaa ku niistä herää
aivan oikeessa ovidiu on! Juuri tuli tv:stä keskusteluohjelma unihäiriöistä, jossa oli asiantuntijoita. Siinäkin sanottiin ettei saa pakottaa itseään nukkumaan jos uni ei tuu, vaan esim. lukee tms.
Luontaistuotteista kuulemma valeriaana jouduttaa unen tuloa. Kannattaa kuitenkin käydä lääkärissä ja kysyä mikä hoito itsellesi sopii!
Unellasi ja unissasi viestität itsellesi asioista, joita et valveilla pysty tai halua käsitellä. Karkaamisessa on kyse jonki asian kohtaamisesta; siitä, että et halua kohdata jotain asiaa. Pakenet asian käsittelyä. Selvitä itsellesi, mikä se on ja hyväksy asia, hyväksy itsesi.
Univaikeutesi johtuu todennäköisesti samasta asiasta. Jos unettomuutesi liittyy esimerkiksi tenttiajankohtiin, pelkäät niiden menevän huonosti. Psyykkiset asiat vaikuttavat ihmiseen monella tavalla, mm. univaikeuksina.