Eli olen 17-vuotias opiskelija ja riesanani (kuten muillakin) ovat ennen kuukautisia alkavat tympeät oireet.
Pahin ja melkeinpä ainut oireeni ennen menkkoja on kamala makeanhimo. Tämän johdosta lihon aina kuukautisten aikana ja tämä huolestuttaa minua. Kun makeanhimo iskee, ahmin mitä sattuu. Jos sattumoisin kotonani (asun vielä syntymäkodissani) on karkkia, menee se todella nopeaa kaupaksi. Jos ei ole tai olisikin, syön mitä kaapista löytyy; Pelkkää vaaleaa leipää jopa 3-4 kpl peräkanaa, juustoa yms, eivätkä hedelmät eivät millään mene kaupaksi makeanhimon aikana. Ja tämän johdosta lihon. Myönnän kyllä, että en ole kova urheilemaan, mutta kun kuukautiseni ovat ohitse, loppuu makeanhimo ja näin myös lihominen. Laihdun tämän jälkeen yleensä n 1kg. Ja taas painoni nousee pari kiloa, ennen kuin kuukautiset alkavat ja kuukautisten aikana.
Onko jollakin vastaavia kokemuksia tai jopa ratkaisuja?
Olen n. 160 cm / 62 kg (tällä hetkellä) ja asia vaivaa minua todella paljon. Miten voin hallita tätä makeanhimoani?
Kuukautisten oireet = Lihominen
3
1261
Vastaukset
- N35+
Kysymys ei ole oikeasta lihomisesta, vaan ihan normaalista turvotuksesta ja sen poistumisesta, jotka kuuluu asiaan kuukautiskierron eri vaiheissa.
- Paljon vanhempi
Vaikka olen sinua 20-vuotta vanhempi. Tänään söin hirveän kasan konvehteja, salmiakkia, ruokaa ja kaikkea en edes muista... paino nousee, mutta tiedän että kun kuukautiset alkaa pian niin niiden loputtua paino taas normaloituu. Se on varmaan yleistä, ei kannata huolestua. Ehkä syömisellä yritetään tasoittaa tunne myrskyä, minua ainakin ottaa kaikki päähän ja tunnen itseni huonoksi kun olen sortunut syömään, mutta oliko tunne jo sitä ennen?
Joku kirjoitti että osa painonnoususta johtuu turvotuksesta se on varmasti totta, mutta osa tulee herkuista. Miten voisi syödä vähän vähemmän herkkuja? Lähtemällä liikkumaan? tekemällä jotain jonka aikana ei voi koko ajan syödä? Jotkut sanoo että kromi auttaa, mutta onko siitä vaaraa jos sitä saa liikaa?
Onneksi harrastat liikuntaa. Ehkä ajan kanssa pääset tasapainoon herkuttelun kanssa, sillä ei kaikesta kannata kieltäytyä, mutta kohtuus olisi hyvä asia. Pyritään siihen. (Mutta ei vajota maanrakoon jos välillä lipsahdetaan.)
Jos haluat pudottaa pari kiloa painoa niin sitä ei kannata tehdä kuukautisten aikana, vaan kannattaa aloittaa terveellisempi ruokailu jo sitä ennen. Silloin voi olla helpompi pitää itse aisoissa kuukautisten aikana kun hormoonit ovat vallalla.- huolestuttaa
mullakin. eilen alko menkat ja ennen sitä olen syönyt kahden pvn aikana 5 pussia karkkia, limsaa, keksejä yms. taas minun oli pakko päästä ostamaan karkkia. makean himo on ihan kamala. olen kahdessa päivässä lihonut nyt 2 kg.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2944791Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1353076Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k532995Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281551Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2271252- 471199
Yksikään persu ei ole saanut Nobelin palkintoa
Kertoo paljon persujen älyn puutteesta. Demareista mm. Ahtisaari on kyseisen palkinnon saanut.71016Miten antaa merkki hyvin eri ikäiselle miehelle, että kertoisi toiveensa ja ajatuksensa?
Olen pitkään pitänyt miehestä, joka myös varmasti minusta. Hän ei tosin kerro ihastumisesta, eli voi hyvin olla, että tu781001Paskalaista valokuitulakiin
Nyt maksajiksi joutuvat kaupunkilaiset eivätkä mökkiensä ulkohuusseissa kakistelevat mummot. Nimittäin EU määrää jokais52989Emme koskaan keskustelleet kasvotusten syistä välirikollemme
Enkä voisi kertoa perimmäistä rehellistä syytä. Kerroin sinulle pintapuolisen ”paketin” ja otin tavallaan omalle vastuu58981