Hei
Mulla on nyt verenpaineet tosi korkeella,mut neuvolassa kun mitataan 3 kertaa niin eka kerta on ihan älyttömän korkee,mut 2 seuraavaa laskee koko ajan.
Miten sais kotikonstein verenpaineen laskuun?
Oon juonu jo jonkun aikaa Evolus maitoa.
Takaraivossa vaan on sellanen kiristävä olo ja korvissa humisee.
Mulla on nyt verenpaineet tosi korkeella,mut neuvolassa kun mitataan 3 kertaa niin eka kerta on ihan älyttömän korkee,mut 2 seuraavaa laskee koko ajan.
Miten sais kotikonstein verenpaineen laskuun?
Oon juonu jo jonkun aikaa Evolus maitoa.
Takaraivossa vaan on sellanen kiristävä olo ja korvissa humisee.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Lakritsa ja persilja.
Ne kohottavat verenpainetta.
suolaa, ainakaan paljoa. Kannatta myös huomioida ns. piilosuola jota on mm. makkarassa, salmiakissa...
Yleisesti ottaen terveellinen kasvispainotteinen, runsaskuituinen ruoka on hyväksi.
Lepo ja rentoutuminen myös auttaa kohonneeseen verenpaineeseen. Ulkoilu rauhallisesti vois kanssa auttaa. Ja yleensäkin kun jättää turhanpäiväisen stressaamisen ja ottaa rennommin, niin johan alkaa arvot laskemaan.
Minulla ei paineet kyllä laskeneet edes lääkkeillä, mutta silti vauva kasvoi hyvin ja syntyi terveenä. Ja selväähän on, että raskausaika otetaan rennosti turhia murehtimatta.
No eihän se nyt ole mitenkään selvää. Outo kommentti...