En enää muista matikasta mitään. Yritin laskea tämän jotenkin ristiin kertomalla, mutta en muista enää sitäkään tekniikkaa. Voisiko joku auttaa, selittää kuinka homma lasketaan ja mikä on laskuni tulos?
Eli tein ruokaa, johon tuli yhteensä 564,55 kcal. Valmis ruoka painoi (itsessään) 811 grammaa. Kuinka paljon sadassa grammassa tätä ruokaa on kilokaloreita? Ja pyydän, kertokaa laskutoimituksen suoritus, jottei minun tarvitse aina tulla tänne vitisemään :)
Eli tein ruokaa, johon tuli yhteensä 564,55 kcal. Valmis ruoka painoi (itsessään) 811 grammaa. Kuinka paljon sadassa grammassa tätä ruokaa on kilokaloreita? Ja pyydän, kertokaa laskutoimituksen suoritus, jottei minun tarvitse aina tulla tänne vitisemään :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Esimerkiksi niin että selvität ensin paljonko kilokaloreita on grammassa:
564,55 / 811 = 0,696115906
Sitten vain kerrot sadalla:
0,696115906 * 100 = 69,6115906
Älysin itsekin juuri äsken tupakalla, että noin laskemalla se on helppoa :D
Missähän ruoassa on noin paljon kaloreita. Yleensä ruoka-annos kuin annos on noin 3–4 kcal per gramma. Ainostaan lähes täysin rasvaisella ruoalla saa tuollaisen 6–7 kcal/g.
Mitäs jos laskisit ruokasi kalorit uudestaan. Veikkaan, että jossain mättää nyt.
Niin toihan olikin vain 0.7 kcal/g eli kovin laihaa ruokaa .. oiskos melkein pelkkää kuitua.
Sori.
Mites se laskutoimitus nyt sitten suoritetaankaan, jos tuokin on väärin? Käsitin nyt, että ruoassani olisi ollut tuommoinen liki 70kcal/g..
564,55 kcal/811 g (=564,55/8,11) = 69,6 kcal/100g
siis ateria-annokset on yleensä luokkaa 200-400 g eli yhdestä annoksesta saisit noin 139 - 278 kcal
tosta määrästä ruokaa riittäis noin 2-4 annosta