Onks kellään kokemuksia Reductil-nimisestä lääkkeestä. Kuinka helposti paino putoo, jos noudattaa vähäkalorista ruokavalioo samalla. Tai että syö normaalisti kotiruokaa ja reductilia. Lääkärini suositteli mulle tätä mut en ihan vielä uskaltanut.
Tosin kiloja on niin paljon ja kaikkee on yritetty. Pari-kolme kiloo putoo sit pysähtyy ja tulee takas. Painonvartijoissakin olivat suut auki, kun pidin ruokapäiväkirjaa ja söin ihan oikein, mut paino ei pudonnu.
Verenpainetauti jo on ja diabetes kyttää nurkan takana.
Tosin kiloja on niin paljon ja kaikkee on yritetty. Pari-kolme kiloo putoo sit pysähtyy ja tulee takas. Painonvartijoissakin olivat suut auki, kun pidin ruokapäiväkirjaa ja söin ihan oikein, mut paino ei pudonnu.
Verenpainetauti jo on ja diabetes kyttää nurkan takana.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kokeile ihmeessä atkins-ruokavaliota ja siksi RUOKAVALIOTA että jatkat laihduttuasi siten, ettet ahda hiilihydraattia enää koskaan esim.sataa grammaa enemmän päivässä.atkins success storiesissa(www.atkinscenter.com) on nuoria ja vanhoja, invalidisoitumisen partaalla olleita 2-tyypin diabeetikkoja jotka on parantunu TÄYSIN rajoittamalla hiilihydraattia.jos kävit jo pointsit laskemassa, usko että se ei sovi sulle.onnea!
Kokeilen juuri Reductilia painonpudotuksen tukena, lasken pisteitä ja olen lisännyt liikuntaa. Mielestäni se vähentää ruokahalua tehokkaasti ja kylläisyyden tunne tulee nopeasti. Olen muuttanut täysin ruokailutottumuksiani, syön usein vähän ja kevyttä. Kahdessa viikossa painoni on pudonnut 3 kg, mutta siitä on suuri osa nestettä. En odota mitään ihmeitä, enkä haluakaan, olen päättänyt että laihdutan viimeistä kertaa, hitaasti mutta varmasti!
Olen kokeillut myös Atkinsia (tai enemminkin Antti Heikkilän oppeja), mutta minun kohdallani se ei tuottanut minkäänlaista tulosta.
Hei!. Itse käytän Reductilia (15 mg, se vahvempi) ja täytyy todeta, että tuloksia syntyy todella nopeasti. Syy: ko. lääke vie täysin ruokahalun ainakin omalla kohdallani. Oikein täytyy muistuttaa, että jotain täytyy syödäkin ts. salaatteja, hedelmiä, kasviksia jne. Liikuntaa en harrasta, mutta oikeat ruokailutottumukset olen oppinut. Haittavaikutuksena voisin maninita haju- ja makuaistin "lopahtamisen". Aiemmin yritin laihduttaa Xenicalilla. Ruokavalio oli oikea, mutta laitoin suuhuni mitä tahansa rasvatonta, esim. salaattia, vihanneksia jne.), niin tulos oli vauvankeltainen rasvaripuli ja kylässäkin lento wc:hen kesken ruokailun. Taisi emäntäkin ihmetellä kun heidän wx -harjansa jäi oranssinkeltaiseksi...). Reductililla paino putoaa itselläni paino putoaa n.kilon viikossa. Toivottavasti pysyvästi.... Harrastaisin mielelläni liikuntaakin enemmän, mutta lenkkikaveri puuttuu ja yksin en saa aikaiseksi lähdettyä. Onnea Sinulle painonpudotuksessasi!. T: kesäksi ihannepainoiseksi toivova
Pääsitkö ihannepainoon? Itse olen aloittanut reductilin käytön pari päivää sitten..toiveikkaana odottelen..ruokahalu tosiaan on kadonnut ja heti kilo kateissa. Pitää vähän väkisin muistaa syödä jotain..heh heh, aika kummallista, toivon että lääke ei nosta verenpainettani tai muita sivuvaikutuksia ei tulisi, olen nimittäin koko ikäni ollut reippaasti ylipainoinen (nyt 33v)ja potenut sairaalloista nälkää koko ajan, onkohan kerrankin löytyt apu..siis ihanaa, aion todella nyt katsoa mitä suuhuni laitan ja lisätä liikuntaa. Painoindeksi on yli 40, tuntuu että mahdun pöydän alle seisomaan, mutta en makaamaan..joten aihetta olisi saada painoa pois ja kun diabetestä on suvussa, sekin pelottaa. toivotan kaikille mukavia syyspäiviä ja tsemppiä painon pudotuksessa