Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Neuvoja kiitos

    Voiko kuntoilla kuntosalilla jos tosden käden olkapäässä tuntuu kipua?
    Tietyt liikkeet sattuvat ja vihlovat. Mikähän syynä? Miten edetä? Ei millään raaskisi jäädä pois salilta.
    1173
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Anna sen parantua, muuten saat elinikäisen vaivan. Huonosti parantunut revähdys uusiii helposti tai tulehduksesta tulee krooninen. Nimimerkillä kokemusta on. Kannattaisi käydä vaikka fysioterapeutilla selvittämässä, mika lihas vaivaa ja pyytää sopivai treeniohjelma. Alustavasti, jätä pois ainakin ne liikkeet, mitkä tekee kipeää. Kokonaan ei salilla käyntiä tietenkään tarvitse jättää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kipu olkapäässä kirjoitti:

    Voiko kuntoilla kuntosalilla jos tosden käden olkapäässä tuntuu kipua?
    Tietyt liikkeet sattuvat ja vihlovat. Mikähän syynä? Miten edetä? Ei millään raaskisi jäädä pois salilta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu