Omalla kohdallani D-vitamiinilisän popsiminen vei aknen mennessään. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan. Sivulta www.vitamindcouncil.org löytyy tutkimuksia aiheesta.
Vuoden D-vitamiinit saa käytännössä ilmaiseksi (alle 10 eurolla) osoitteesta www.iherb.com . Koodilla NAS469 vielä ylimääräinen 5 dollarin alennus.
Vuoden D-vitamiinit saa käytännössä ilmaiseksi (alle 10 eurolla) osoitteesta www.iherb.com . Koodilla NAS469 vielä ylimääräinen 5 dollarin alennus.
Vastaukset 10
Vanhimmat
voitko kertoa minkälainen akne sinulla oli, ja paljon syöt d-vitamiinia/päivä ja kuinka kauan?
Keskivaikea akne, paheni aina talvisin. Hävisi käytännössä kokonaan kolmen kuukauden D-vitamiinikuurilla. Annostukseni oli ja on edelleen 5000IU eli 125µg päivässä. Tuolla on niin paljon muitakin positiivisia terveysvaikutuksia ettei viitsi lopettaa =)
täälläkin.
ei auttanut ollenkaan itsellä. söin 20mikrogrammaa/pv. kärsin keskevaikeasta aknesta.
20 mikrogrammaa ei ole yhtään mitään. kokeilepa 125 mikrogrammaa päivässä pari kuukautta niin huomaat eron.
vaikuttaa mainokselle
En ihan ilman lääkärin lupaa lähtisi tuota mikrogramma määrää syömään. Totta on että tarvitsemme d-vitamiini lisää mutta farmaseuttien mukaan 50mikrogrammaa on tämänhetkinen yläraja. Itse syön 20mikrogrammaa ja se on vähentänyt ihon ja hiusten liikarasvoittumista. Sain vihjeen kampaajalta joka kertoi että d-vitamiin auttaa hiusten liikarasvoittumiseen.
minkä nimistä ja hintaista tuo sun d-vitamiinis on?
devi niminen vitamiini vahvuus tosiaan tuon 20migrogrammaa. Maksoi muistaakseni kuutisen euroa mutta purkissa oli sata tablettia. Apteekissa on edullisia d-vitamiineja.
kiitos!! :)