Onko joillakin tästä kokemusta. olen kuullut että sinkki, foolihappo, seleeni & e-vitaamini auttaisi?
mieheni ei ole vielä käynyt missään testeissä, ensiksi halutaan elämäntavat muuttaa hyviksi ja vissiin noi vitamiinit ottaa käyttöön jospa rupeisi tärppää..onhan tässä jo tovi mennyt :( Onkohan muita kotikonsteja jolla saa apua spermanlaatuun?
itselläni on aikaisemmasta suhde lapsi ja olenkin aina tullut helposti raskaaksi..mut mut..nyt ei vaan niin ole käynyt. onko naisenki hyvä syödä jtn vitamiineja..onko jotain mikä vahvistaisi ovulaatiota?
Vaikuttaako vitamiinit spermanlaatuun?
pelokas___
12
2722
Vastaukset
- mutsi-74
Miehen, tai itse asiassa teidän molempien (!) kannattaa alkaa syömään ainakin foolihappoa (Esim Multivita Plus on hyvä monivitamiinivalmiste, jossa on mukana myös foolihappo) ja Omega3-tabuja!
- .....
Kyllä vitamiinit voivat parantaa sperman, esimerkiksi foolihappo, E- ja C-vitamiini. Mutta tuloksia ei kannata odottaa muutamassa viikossa, sillä siittiöt muodostuminen kestää 2-3 kuukautta.
Muita kotikonsteja on riittävän usein, suositus 2-3päivän välein, tapahtuva miehen ejakulointi yhdynnässä (tai muulla tavoin). Kuolleet siittiöt huonontavat myös sperman laatua. - kiskiskis
Sperman laatua voi huonontaa myös:
- Liian tiukat alushousut (kivekset lämpiävät liikaa)
- Kuumat kylvyt tappavat siittöitä
- Liian usein siemensyöksy (uusia ei ehdi muodostua tilalle)
- Liian harvoin siemensyöksy
- Tupakointi
Vitamiineja kannattaa miehenkin syödä. Ainakin foolihapon on todettu parantavan siittiöiden laatua.- pelokas__
toivotaan siis että elämäntavat ja vitamiinit auttaisi ja tärppäisi. Suunnitelmissa oli että kesän jälkeen tai noin puolen vuoden päästä menisi sinne sperma testiin jos ei näytä tärppäävän.
- -SaunaTonttu-
Semmottii mietin, kun tuo lämpö tuntuu vaikuttavan siittiöihin esim. tiukat alushousut ja kuumat kylvyt, niin kuinkas sitten sauna?? :o
Olemme yrittäneet lasta jo yli vuoden, toivo alkaa loppumaan ja erinäisiä konsteja on kokeiltu.. :/ Testeihin ollaan lähiaikoina pyrkimssä (kunhan mies vielä valmistautuu.. :) )
Nyt tuli tämä kysymys ensimmäistä kertaa mieleen, että kuinkas se sauna, saunomme keskimäärin n. 3-4viikossa.. - turhaaa
-SaunaTonttu- kirjoitti:
Semmottii mietin, kun tuo lämpö tuntuu vaikuttavan siittiöihin esim. tiukat alushousut ja kuumat kylvyt, niin kuinkas sitten sauna?? :o
Olemme yrittäneet lasta jo yli vuoden, toivo alkaa loppumaan ja erinäisiä konsteja on kokeiltu.. :/ Testeihin ollaan lähiaikoina pyrkimssä (kunhan mies vielä valmistautuu.. :) )
Nyt tuli tämä kysymys ensimmäistä kertaa mieleen, että kuinkas se sauna, saunomme keskimäärin n. 3-4viikossa..luulisi että se saunominenkin huonontaa sperman laatua. kaverin mies "vilvoittelee" kiveksiään viileässä vesi vadissa saunomisen yhteydessä. en sitten tiedä auttaako asiaa. no mutta toivotaan parasta et tärppäis. ja kyllä olen ainakin lukenut että vitamiinit parantavat sperman laatua.
- kiskiskis
turhaaa kirjoitti:
luulisi että se saunominenkin huonontaa sperman laatua. kaverin mies "vilvoittelee" kiveksiään viileässä vesi vadissa saunomisen yhteydessä. en sitten tiedä auttaako asiaa. no mutta toivotaan parasta et tärppäis. ja kyllä olen ainakin lukenut että vitamiinit parantavat sperman laatua.
sauna ei välttämättä vaikuta, koska saunassa harvoin ollaan kauan. Ei siis ehdi ne kivekset lämpiämään, jos saunominen pysyy kohtuudessa.
- kiskiskis
kiskiskis kirjoitti:
sauna ei välttämättä vaikuta, koska saunassa harvoin ollaan kauan. Ei siis ehdi ne kivekset lämpiämään, jos saunominen pysyy kohtuudessa.
Löysin artikkelin tuosta Saunan vaikutuksista:
http://www.vau.fi/Teemat/Teemakategoriat/Raskauden-suunnittelu/Sauna-miehen-hedelmallisyyden-tuho/
Tiivistettynä asia oli, että "kivespussin lämpösäätely toimii niin tehokkaasti, ettei saunomisen ole todettu vaikuttavan haitallisesti miehen hedelmällisyyteen". Asiaa on artikkelin mukaan tutkittu paljon.
- bataattia naamaan
Itsellä on vähän ongelmia ovulaation kanssa, lähinnä iästä johtuen. Ajattelin, että kesään mennessä kokeilen itse kaikkea mahdollista, mutta sitten kesällä mennään hoitoihin. Lukaisin sattumalta ihan muista syistä Jean Carperin kirjan TERVEYTTÄVÄ RAVINTO, ja siinä sanottiin että BATAATTI sisältää aineita jotka kiihdyttävät munarakkulahormonin toimintaa (mm. stimuloi munasarjoja luovuttamaan enemmän kuin yhden munasolun) ja esim. Joruba-heimossa Afrikassa syntyy tämän vuoksi paljon kaksosia, kun bataatti on heidän perusruokaansa. Lisäksi sitä käytetään ympäri tropiikkia torjumaan keskenmenoja. Toinen hiuksia nostattava tieto oli että HERNEITÄ ei missään nimessä kannata syödä (eikä muitakaan papu- ja palkokasveja niin hyviä kuin ne muuten olisivatkin). Herneessä on aineita jotka saavat ainakin laboratoriorotat ym. koe-eläimet täysin steriileiksi, ja Intiassa joku tiedemies on eristänyt herneestä sen raskautta ehkäisevän aineen, ja yrittänyt patentoida siitä ehkäisypilleriä. Älä myöskään missään nimessä syö SOIJAA tai mitään joka on tehty soijapavuista. Siinä on runsaasti estrogeeniä joka vähentää hedelmällisyyttä. Samassa kirjassa sanotaan että KAURA on hyväksi kohdulle, mutta ei sanota että millä tavalla.
Lisäksi tiedän jostain että GREIPPIÄ pitää syödä emättimen liman (vai oliko se kohdun limakalvojen) takia.
Lisäksi kuten koulussa opimme, jokaisen solun sisällä on sen oma ns. energiatehdas, eli mitokondrio.Jotta jokainen solu jaksaisi puskea elämäänsä eteenpäin, tätä energiatehdasta voi auttaa popsimalla ubikinon Q10 ja L-karnosiinia. Nämä ovat täysin vaarattomia aineita.
Miesten siittiöiden systeemeistä en tiedä joten en osaa auttaa. Onnea matkaan! - avuttomat
Meitä eivät vitamiinit ole auttaneet, vaikka näitä on syöty satoja erilaisia jo kohta 3 vuotta.
- jjpo
Joo meillä ei myöskään luvattu vitamiineista mitään apua kun liikkumattomuuden syy löytyi miehen sperman vasta-aineista :( Eli kannattaa ehkä käydä tekemässä se sperma-analyysi kuitenkin, ei niin että vitamiineista ikinä mitään haittaa on mutta ei sitten ainakaan toiveita nosta turhaan jos löytyy jotain muuta vikaa siittiöistä.
- hoitoja odottava
Meille lääkäri sanoi, että sperman laatua on yritetty parantaa vitamiinikuureilla ja lääkkeillä, mutta niistä ei ole todettu olevan apua. Meillä tilanne on se, että siittiöitä on 4 milj./ml ja niistä vain 1% normaaleja.
Tästä huolimatta jatkamme vitskujen popsimista molemmat, eihän niistä haittaa ole, etenkään näin talvella.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Rasismia kaikkialla näkevät ovat Suomen tyhmimpiä ihmisiä
ja monillahan kuluu myös mielialalääkkeitä, eli päässä on ongelmia. Mutta he eivät tajua kuinka paljon ja ihan todellis4297401Ei kahta sanaa etteikö Petteri Orpo hyväksy rasismia
Koska jatkaa hallituksessa rasistisen perussuomalaisiksi itseään kutsuvan puolueen kanssa. Se on Petteri Orpon arvomaai926136Mitkäs nuorisoporukat ovat toisia nuoria ryöstelleet (selvää rassismia)
No poliisi kertoo, että maahanmuuttajataustaisia ovat, ja isot porukat sillä yhden suomalaisen uhrin kimpussa on ollut j2075622Nasima löi Jussille luun kurkkuun
Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse1194581Pitkän linjan yritysjohtaja: Suomen tapahtumat eivät ole Aasian kärkiuutinen
Viimeaikaista kohua on käytetty sisäpoliittisena lyömäaseena, Thomas Zilliacus sanoo. – Koska asiaa kuitenkin kommentoi894349Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"
jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r294289Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta1163580Demarit ovat oikeasti törppöjä eli heikkoälyisiä
ja todistavat sitä päivittäin täällä lapsellisilla jutuillaan. Kauheasti on hehkuttaneet kuinka demarien kannatus vaan673578HS 12/25 kysely: persut romahti, demarit raketoi
Kyyti on kylmää persuleirissä, saattaa vetää siellä silmätkin viirulleen. Sen sijaan SDP:n puoluetoimistolla voidaan pok833514Perussuomalaiset eivät harrasta maalittamista kuten vasemmisto
Huomaa tässä keinotekoisessa "rasismi"-kohussakin kuinka vasemmistolaiset maalittavat Perussuomalaisia. Me emme vastaava233488