Kiloja pois

Olen 168cm pitkä ja painoni on 58.7. Eli järjettömän paljon. Nyt pitäis saada vähintään tuo kahdeksan kiloa pois. Oiskohan ehdotuksia mm. ruokailuun, liikuntaan ?
Olen tosi kiitollinen jos annatte neuvoja.

(tietääkö kukaan ns."syömishäiriö sivuja" netissä?)
2301
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

iha oikeesti, mitä sää täältä niitä neuvoja kyselet? täällä pyörii vaan sairaita, jotka ei laihduta tai oo laihtunu terveellisellä tavalla. laihdutus palstoilta saat paljon parempia neuvoja.

Äänestä

oikeesti.
olet normaalipainon alarajoilla.
älä tule tänne aidosti sairaiden joukkoon kysymään tyhmiä. jos haluat laihduttaa kilon tai kaks niin mene laihdutuspuolelle. sulla ei kyllä ole mitään syytä laihduttaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tiktokkeri kirjoitti:

Olen 168cm pitkä ja painoni on 58.7. Eli järjettömän paljon. Nyt pitäis saada vähintään tuo kahdeksan kiloa pois. Oiskohan ehdotuksia mm. ruokailuun, liikuntaan ?
Olen tosi kiitollinen jos annatte neuvoja.

(tietääkö kukaan ns."syömishäiriö sivuja" netissä?)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu