Hei, tiedän että vauvojen ruokamäärät vaihtelevat rajustikin, mutta silti utelen.
Ei imetyksessä
Meillä päälle 7kk oleva syö
yömaito 1dl (herää yleensä vain kerran)
aamumaito 1,2-1,5dl (saattaa nukahtaa vielä tämän jälkeen tunniksi pariksi, riippuen monelta noussut)
aamupuuro 1,5-2dl, joskus hedelmäsosetta lisäksi, sekä maito n. 80ml
lounas n. 1dl kasvis tai muuta sosetta ja joskus hedelmää, maito n. 80ml
välipala hedelmäpiltti ja maitoa 1dl
illallinen n 1dl kasvis tms. ja maito n. 1.5dl
iltapala puuro 1,5-2dl ja maito n. 1dl
Ajoista hankala sanoa kuin suurinpiirtein (klo 8-9, 12.00-13.30, 15, 16-17, 18.30-19.30)
Riippuu niin paljon siitä miten on suostunut päiväunia nukkumaan ja miten nälkäinen on. Tietysti myös miten ollaan oltu menossa päivällä. Ollaan pidetty säännöllistä rytmiä, ainaki yritetty, mutta pojalla on aika oma pää nukkumistensa suhteen enkä ole alkanut siitä ottaa hepulia. En ole ainakaan onnistunut *pakottamaan* lasta koskaan nukkumaan. Jos ei päiväunia ole kunnolla niin lapsi nukahtaa automaattisesti aiemmin illalla. Näyttää jotenkin tasottuvan.
Joskus jos kova nälkä pääsee iskemään annan ensin maidon ja sitten saadaan syötyä rauhassa muu ruoka. Iltapalalla vain on jouduttu tekemään niin että maito viimeiseksi koska lapsi jo nukahtaa siihen. Eli unille käydään ennen kahdeksaa eikä sen jälkeen herätä kuin aikaisintaan yhdeltä. Sitten jos nukkuu hyvin niin eka heräys vasta neljän viiden aikaan. Jos lapsi on tosi väsy illalla, ei ole saanut esim. kunnolla päiväunia nukuttua, niin olen antanut vellin 2dl. Mitään eroa ei näytä olevan puuron ja vellin kohdalla yöheräämisten suhteen. Nyt tietysti hampaidentulo aiheuttaa yökitinää enemmän. Usein jos herää ennen puoltayötä en ole vielä antanut maitoa vaan vain tuuditellut uudestaan uneen. Tosin pieni määrä jääkaappikylmää maitoa on auttanut pahimpina öinä.
Päivällä ruoka ei maistu hyvin, mutta iltaa kohden ruokahalu paranee.
Puurot ja hedelmäsoseet maistuu parhaiten, Muksun Rosvopaisti on herkkua. Maissi, porkkanaperunasose ja parit muut vihannesjutut menee. Kalajutut on aika inhokkeja, mutta sinnitellään. Erästä peruna-lihasosetta en suostu edes minä syömään, niin pahaa se on. Silkkaa liisteriä.
Vettä juo hieman, esim. hikkaan ja kun nyt opettelee nokkamukin käyttöä.
Ei imetyksessä
Meillä päälle 7kk oleva syö
yömaito 1dl (herää yleensä vain kerran)
aamumaito 1,2-1,5dl (saattaa nukahtaa vielä tämän jälkeen tunniksi pariksi, riippuen monelta noussut)
aamupuuro 1,5-2dl, joskus hedelmäsosetta lisäksi, sekä maito n. 80ml
lounas n. 1dl kasvis tai muuta sosetta ja joskus hedelmää, maito n. 80ml
välipala hedelmäpiltti ja maitoa 1dl
illallinen n 1dl kasvis tms. ja maito n. 1.5dl
iltapala puuro 1,5-2dl ja maito n. 1dl
Ajoista hankala sanoa kuin suurinpiirtein (klo 8-9, 12.00-13.30, 15, 16-17, 18.30-19.30)
Riippuu niin paljon siitä miten on suostunut päiväunia nukkumaan ja miten nälkäinen on. Tietysti myös miten ollaan oltu menossa päivällä. Ollaan pidetty säännöllistä rytmiä, ainaki yritetty, mutta pojalla on aika oma pää nukkumistensa suhteen enkä ole alkanut siitä ottaa hepulia. En ole ainakaan onnistunut *pakottamaan* lasta koskaan nukkumaan. Jos ei päiväunia ole kunnolla niin lapsi nukahtaa automaattisesti aiemmin illalla. Näyttää jotenkin tasottuvan.
Joskus jos kova nälkä pääsee iskemään annan ensin maidon ja sitten saadaan syötyä rauhassa muu ruoka. Iltapalalla vain on jouduttu tekemään niin että maito viimeiseksi koska lapsi jo nukahtaa siihen. Eli unille käydään ennen kahdeksaa eikä sen jälkeen herätä kuin aikaisintaan yhdeltä. Sitten jos nukkuu hyvin niin eka heräys vasta neljän viiden aikaan. Jos lapsi on tosi väsy illalla, ei ole saanut esim. kunnolla päiväunia nukuttua, niin olen antanut vellin 2dl. Mitään eroa ei näytä olevan puuron ja vellin kohdalla yöheräämisten suhteen. Nyt tietysti hampaidentulo aiheuttaa yökitinää enemmän. Usein jos herää ennen puoltayötä en ole vielä antanut maitoa vaan vain tuuditellut uudestaan uneen. Tosin pieni määrä jääkaappikylmää maitoa on auttanut pahimpina öinä.
Päivällä ruoka ei maistu hyvin, mutta iltaa kohden ruokahalu paranee.
Puurot ja hedelmäsoseet maistuu parhaiten, Muksun Rosvopaisti on herkkua. Maissi, porkkanaperunasose ja parit muut vihannesjutut menee. Kalajutut on aika inhokkeja, mutta sinnitellään. Erästä peruna-lihasosetta en suostu edes minä syömään, niin pahaa se on. Silkkaa liisteriä.
Vettä juo hieman, esim. hikkaan ja kun nyt opettelee nokkamukin käyttöä.
Vastaukset 9
Vanhimmat
7kk ikäinen vauva juo kerran aamuyöllä maitoa mutta muuten suunnilleen näin:
7.00 2dl velliä
10.00 1dl sosetta 1dl maitoa, torkut
14.00 1dl puuroa tai hedelmäsosetta 1dl maitoa, päikkärit
18.00 1dl sosetta 1dl maitoa, torkut
21.00 2dl velliä
Yöunet n. 22-7
Vauva on osaimetyksellä. Imetän aamuyöllä, aina ennen ruokailua ja ainakin kerran aterioiden välissä. Jos "välimaito" menee pelkästään pullosta määrä on suunnilleen 1-2dl, välillä ei kelpaa ollenkaan. Maidon ja vellin määrä on 7dl-1.5l vuorokaudessa, kiinteiden määrä on aika vakio.
n. 8:lta aamupuuroa 1-1,5dl
n. 9:ltä imetys x dl?
n. 10:ltä unillemenoimetys
n. 12.30 sosetta n. ½-1 pikkupurkki
n. 14.30 imetys
n. 17 sosetta ½-1 pikkupurkki
n. 19 imetys
n. 20 Puuroa 2 dl, joskus hedelmäsosetta päälle
n. 21 imetys
Ja yöllä imetän kerran aamuyöstä
Meillä 7 kk vauva ei suostu juomaan mitään. Aamulla syö puuron (desi maitoa ja puurojauhetta), sitten lounas perunaporkkanavelli, välipala hedelmäsosetta tai jogurttia, päivällinen lihasosetta purkki ja sitten iltapuuro (sama kuin aamulla) ja vielä iltavelli. Öisin saa myös velliä. Maito ei yksinkertaisesti mene alas eikä vesikään. Mehu menisi, mutta kun sitä ei kuulemma saa antaa.
Miten varmistat vauvan maidonsaannin, tai siis kalsioumin? Tietty velleissä on useimmiten tuo maito, teetkö puurot maitoon? Olen usein kuullut että jotkut eivät suostu juomaan. Tietääkö kukaan mistä se johtuu?
Vellithän on maitoa. Vauva saa tarvetta enemmän kalsiumia koska 2dl velliä vastaa 2 dl maitoa. Vellejä syö vähintään 4 dl, useimmin 6 dl. Ja sitten kirjoitin jo että maidot puuroon eli saa niistä 2dl/vrk ja sitten jos syö jogurtin niin saa siitäkin 2 dl. Eli reilusti saa vaikkei juo maitoa. Alan juottaa mehua jos tilanne ei muutu. Haukkukoot sitten muut miten paskaksi äidiksi vaan. Ja siis en antaisi noin paljon vellejä jos joisi maitoa...
musta tuo kuulostaa ihan järkevältä. Kunhan jostain saa jotain maitopitoista. Ja luultavasti toi on vaan välivaihe, voi olla että alkaa juomaan myöhemmin maitoa ja vettä ihan normaalisti. Kannattaa vaan aina maistattaa, kylmänä että lämpimänä jos joskus tärppää. Lúovuttaa ei saa. Oletko kokeillut muunmerkkisiä korvikkeita? Tuttavaperheellä auttoi. Ja kun lähestyttiin vuoden ikää, olisko ollu 11kk niin vaihtoivat suosiolla tavalliseen rasvattomaan maitoon ja se kelpasi hyvin. Heillä oli siis tämä sama tilanne.
No meidän 8kk poika syö:
klo 7 aamupuuro 1 - 1,5 dl korvikkeeseen, tehdään jo oikeeseen kaurapuuroon, mutta sekoitetaan sekaan myös ensipuuroa annetaan puuron laskeutua ja jonkin ajan päästä juodaan 130ml maitoa
klo 11 lounas 80ml maitoa iso 8kk pilttipurkki (liha)
klo 14 välipala 80ml maitoa hedelmä/marjapilttipurkki
klo 17 päivällinen 80ml maitoa noin ½ purkkia 8kk isosta pilttipurkista lihaa ja siihen kasvispilttiä sekaan noin ½ pienestä purkista. Joskus syö enemmänkin
klo 19 iltapuuro 1 - 1,5 dl korvikkeeseen (sama ku aamupuuro) hedelmäsosetta tarpeen mukaan
klo 20 iltamaito 140ml -> unille
Meidän poika ei syö enää öisin ja nukkuu kahdet päikkärit, aamulla 9-10 välillä 30min ja sitten päivällä noin 2-3h vaunuissa ulkona. Eli hyvä rytmi. Syö minusta aika paljon teihin muihin verrattuna. Mutta ei on aika hoikka silti, 75 cm ja 9600g 8kk neuvolassa. Mutta liikkuu ryömien jatkuvasti, ei ole siis paikallaan juuri ollenkaan. :)
Täällä kahdeksankuinen poika, joka on todella pitkä ja hoikan puoleinen menijä; kävelee tukia vasten ja tukea työntäen sekä konttaa vauhdikkaasti syö
Aamumaidon seitsemän maissa heräteessän 1-1,5 dl
Aamupuuron, joka tehdään 1-1,5dl vastiketta, sekaan hieman kuningatar- tmv sosetta
Maitoa 1dl päiväunille käydessä kymmenen maissa
Lounas 1 isompi tai 1,5 pientä valmisruokapurkkia tai vastaava määrä omatekoista sosetta; lihaa / kalaa / kasviksia päivittäin vaihdellen
Välipala esim. 1 purkki vauvajugurttia
n 1dl maitoa toisille unille käydessä kolmen maissa
päivällinen vastaava määrä kuin lounaalla
iltapuuro vastaava määrä kuin aamulla
iltamaito 1-2 dl
Herää usiempina öinä syömään kerran 1,5-2 dl maitoa, toisinaan menee sitten kymmenenkin tuntia unta putkeen, riippuu päivän touhujen määrästäkin.
Meillä siis syödään aika reippaita määriä, mutta tällä määrällä liikuntaa ja pituuskasvua ihan kaikki tulee kulutettuakin. Oletteko huomanneet, että hoikalle vauvalle on vaikea löytää housuja, jotka pysyisivät ylhäällä - säätövaraa on surkean huonosti ja ne, joissa sitä ei ole, on suunniteltu suurille ympärysmitiolle..
Esim. Tutan housut on todella kapeita. Meillä on kolmet 86 senttiset housut jotka eivät mahtuneet vyötäröstä edes 74 senttistä kokoa käyttäessä. Vauva nyt n. 11 kg ja 77 cm. Kaappi täynnä muitakin housuja jotka ei mahdu :( Helpompi pienentää kuin suurentaa!!!