Maito ja ruokavalio

Hanna kirjoitti:

Oletteko miettineet tätä nykyajan ruokavaliota, joka voisi olla monen vatsavaivaisen ja allergisen vaivojen syy. Näin vaivaisella kansalla ei Suomea olisi rakennettu 60v sitten, eikä ihmisen perimä voi noin lyhyessä ajassa muuttua näin radikaalisti. Ihmisiltä löytyy vatsavaivoja, joiden syytä lääkärit eivät löydä, on allergioita, astmaa jne. Mielestäni suuri osa vatsavaivoista ja allergioista johtuu nykyajan ruokakulttuurista. Joka paikkaan ollaan tunkemassa sokeria ja rasvaa, maito homogenoidaan pilalle, leipä on kuin pullaa, rasvat pilataan teollisesti, lisätään lisäaineita, lannoitteita, karja pilataan antibiooteilla ja lisäksi ihmisille syötetään antibiotteeja pieneenkin flunssaan. Jokainen päivä on kuin juhlapäivä, vedetään pullaa, keksiä, karkkia, jätskiä, kermaa, limua yms. herkkuja, mitä ennen syötiin vain muutaman kerran vuodessa. Lisäksi harvat tekee enää ruokaa itse alusta saakka, vaan ostetaan kaupan valmispöperöitä, joissa ei ole mitään ravintoaineita jäljellä kaikkien teollisten käsittelyiden jälkeen. Ja näitä aletaan syömään lapsesta saakka. Ei mikään ihme, että kansa sairastaa ja lihoo. Miettikääpä miten täällä syötiin vielä 50-60 vuotta sitten, tai 100 vuotta sitten. Syötiin kunnon ruisleipää, maitoa ei homogenoitu, ei ollut kaikenmaailman kasvirasvasekotteita, sokeroituja jogurtteja, limuja, aamiasmuroja, ruoka tehtiin itse, herkkuja syötiin juhlapäivänä eli harvoin jne. Eipä ollut vatsavaivaisia tai allergisia. Tällä ruokavaliolla mikä nykyään on vallalla ihminen pilaa oman suolistonsa hyödyllisen bakteerit liialla sokerin käytöllä ja liialla valkoisten vehnäjauhojen käytöllä, sekä homogenoidulla maidolla. Sitten ostetaan maitohappobaketeereita ja lääketehtaat juhlivat kun vastustuskyky alenee, tulee allergioita jne. Sairasta!!! Sitten laihdutetaan ja ollaan hiivadietillä, maidottomalla tms. dietillä. Eikö olisi viisainta syödä kunnon perusruokaa, josta tietää mitä se on. Ostaa kunnon kermaa ruokaansa, silloin kun sitä haluaa käyttää, mutta käyttää sitä harvoin ja vähemmän, laittaa kunnon voita leivälle (on jopa tutkittu, että käsitellyt kovetetut kasvirasvat tarttuvat helpommin verisuonten pintaan kuin käsittelemätön voi kerma) eikä kaikenmaailman sekoituksia,leivonnassa ja ruoanlaitossa voi käyttää juoksevia kasvirasvoja (ei kovetettuja), syö marjoja eikä mitään sokerisia hilloja, syö kunnon täysjyväleipää, aloittaa aamunsa kunnon puurolla, eikä sokerisilla muroilla tai vaalealla leivällä, juo tuoremehua tai marjamehua, ei limuja tao sokeroituja litkuja, juo luomumaitoa, syö paljon kasviksia, jättää valkoiset makaronit ja valkoisen riisin vähemmälle, jättää namut kaupan hyllylle yms. vanukkaat ja jäätelöt, ostaa niitä silloin kun on aihetta jne. Uskonpa että tällä saadaan jo aika moni vatsavaiva parantumaan, aikaa se vaatii, mutta ajan kanssa se vatsa on pilattukin.

Käykääpä lukemassa susiraja.net/maitotauti, sieltä löytyy tietoa maidon homogenoinnista. Todella monien vaivat ovat loppuuneet kuin seinään, kun ovat jättäneet hogoneitujen maitotuotteiden käytön. Lisäksi sivuilta löytyy hyvät listat homogenoitumattomista maitotuotteista.

Itselläni on parhaillaan tällainen vanhan ajan ruokavalio menossa. Olen todella vatsavaivainen ihminen, mitään ei ole oikein pystynyt syömään, lisäksi on allergioita ja heinänuhaa jne. Voin sanoa, että on olo alkanut helpottamaan ja parempaan päin ollaan menossa.

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä