Hei auttakaa joku mitä minun pitäisi tehdä kun minulla on naamassani finnejä jonkun verran ja olen yrittänyt kaikilla keinoilla saada niitä kuriin, oli nuorempana paha akne mutta se parani kun kävis lääkärillä ja sain reseptin mutta nyt minulle tulee aina finnejä lisää en tiedä mitä pitäisi että saisin ne loppumaan? Pitäiskö lopettaa karkkien, ja muiden herkkujen syönti? ja osaako joku sanoa miten tulee finnejä tai tarkoitan sitä että mitkä tuo finnejä ihoon? Suklaan tiedän että se on paha finniherkkä , mutta haluaisin tietää lisää niistä että mitä lopetan syömästä / juomasta tai käyttämästä jotain? Käytän puhdistus ainetta päivittäin ja se auttaa jotenkin..
Vastatkaa oikeast joku tähän, haluan vain finnit pois naamasta !!
Vastatkaa oikeast joku tähän, haluan vain finnit pois naamasta !!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kokeile jättää kaikki rasvaiset ja sokeriset ruuat pois, elikkä karkit, limut, mehut,mäkki ruuat, pizzat, kebabit jne. Sitten kannattaa kokeilla vähä hiilihydraattista ruokavaliota, elikkä ei saisi syödä riisiä/perunaa/pastaa eikä leipääkään oikeestaan, mutta täysjyväleipä ei ole nii pahaksi. Suosittelen myös syömää lisäravintona d vitamiinia, sinkkiä ja omega 3:sta. Itse käytän myös epiduoo voidetta iltaisin finneihin (kuivattaa hyvin pois finnejä) mutta tuo epiduoo vaatii reseptin.
eihän nuista ruuista ole tieteellistä todistetta, vaikuttaako ne vai ei. mutta jotkut ovat kokeneet hyödylliseksi jättää kovin rasvaiset ruuat ja herkut pois. stressikin voi vaikuttaa pahentavasti, tästäkään ei ole ihan varmaa tietoa.
sinuna menisin ihotautilääkärille. hän sitten määrää aknen vaikeustason mukaan sinulle lääkkeitä ja voiteita.
kysyit "miten tulee finnejä tai tarkoitan sitä että mitkä tuo finnejä ihoon?"
Asiahan menee niin, että talirauhasyksikkö tulehtuu, jossa kreatiinitulppa tukkii talirauhasaukon ja muodostaa komedon. Talirauhasessa on tällöin lisääntynyt määrä aknebakteereita (Propionibacterium acnes). Tila on anaerobinen, joten bakteerithan tästä tykkäävät. Komedo on joko mustapää, jolloin puhutaan avoimesta komedosta, tai valkopää, jolloin puhutaan suljetusta komedosta. Tämä talirauhasen tukkeutuminen johtaa tulehdukseen ja syntyy punoittava näppylä.
Ja syy, josta edellämainittu johtuu, osatekijänä on lisääntynyt talineritys. Mutta ihan täysinhän tästä ei olla perillä... Akne on kuitenkin perinnöllistä myös.1