Kyllä vai ei? Oon 163cm pitkä, ja painoin kesällä n. 49kg, mutta nyt paino on noussut jostain kumman syystä 56kg. Ja pituutta ei kyllä ole tullut lisää. Olen ajatellut taas alkaa laihduttamaan. Mitä mieltä? Kiitos vastauksista.
Tarttenko laihduttaa?
Heelp =)
4321
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Et kertonut minkä ikäinen olet. Jatkuva laihduttaminen sopeuttaa elimistön liian vähälle ruualle, mistä seuraa ajan kanssa, että entistä vähemmällä ruualla lihoo.
Jos olet nuori niin keskity painonhallintaan eli älä anna painosi enää nousta, koska tilanne ei ole mitenkään hälyttävä. Koeta löytää sellainen ruokavalio ja ruuan määrä, jolla tulet toimeen, mutta paino ei nouse. Santsiannokset ovat aina liikaa.
onko totta että jos sopeuttaa itsensä niukkaan vähäkaloriseen ruokavalioon niin lihoo helpommin kun syö sitä enemmän? mistä lähteestä tämä on kotoisin? tämä minua on askarruttanut jo jonkin aikaa? kiitos
Pöh, itse ainakin olen hoikka ja olen sinua sentin lyhyempi! Kiinteytä itteäs korkeintaan, olet täysin hyvän painoinen
no ei tosiaan tarvi laihuttaa,sitäpaitsi miks tuut kysyy tätä anoreksiapalstalta...?