Olen 20-vuotias opiskelija. Olen aina kuvitellut että olen normaalipainoinen. Nyt ostin pitkästä aikaa vaa'an, ja tuli aika shokki.
162cm / 67kg. Painoin 7kg enemmän kuin mitä olin itse silmämääräisesti arvioinut. Painoindeksini on siis 25,5. Lievä lihavuus.
Hävettää, harmittaa, nolottaa. Yleensä ihmiset kuvittelevat olevansa painavampia kuin mitä ovatkaan. Paitsi minä. Ilmeisesti minulla on ihan väärä mielikuva itsestäni.
Kuinka paljon painopindeksiä kannattaa tuijottaa? Kuinka paljon paino voi heitellä eri päivien mittaan? Onko kellään muulla käynyt näin? Tuntuu, että koko muu lähipiiri kuvittelee olevansa lihavampi kuin mitä oikeasti ovat. Jotenkin tuntuu todella nololta, että luulin olevani paljon laihempi kuin mitä todellisuudessa olen. En ole aiemmin koskaan tainnut olla näissä mitoissa, joten tuntuu oudolta että pitää nyt alkaa ajatella ja opetella näitä asioita. En ole koskaan aiemmin ajatellut lihavuuden koskevan minua.
Lihavampi kuin luulinkaan
6
588
Vastaukset
- *****
puolesta kilosta kiloon paino heittelee, eli riippuen siitä kuinka paljon syöt ja juot ja punnitsetko aamulla vai illalla. Mutta kyllä ei 7 kiloa vaihtele.
- Kalkkitabletti
En nyt ajatellutkaan että se mitään seitsemää kiloa heittäisi. Mutta eri lähteistä tulee eri tietoa. Osa sanoo että puolesta kilosta kiloon. Osa puhuu jopa kolmesta kilosta.
- ?????
Kalkkitabletti kirjoitti:
En nyt ajatellutkaan että se mitään seitsemää kiloa heittäisi. Mutta eri lähteistä tulee eri tietoa. Osa sanoo että puolesta kilosta kiloon. Osa puhuu jopa kolmesta kilosta.
pystyt syömään tuon kolme kilon edestä niin sitten voi vaihdellakin, eli syötkö päivässä kolme kiloa kaikkea mahdollista ja mahdotonta ? Pitää siihen sitten liikkuakkin, että olisit pysynyt tuon painoisena.
- kunkunkuntoilemaan
oikeastaan se riippuu siitä kumpaako olet, lihaa vai läskiä? Helppo ja halpa kehonkoostumusmittaus on tehtävissä vaikka kotona, vaatteet pois, ja hyppäät kokovartalopeilin edessä niin korkealle ilmaan kun kykenet, ja alas tulon jälkeen katsot että jääkö kaikki kerralla alas, vai jääkö läskit löllymään edes-takas. ;-)
- Kalkkitabletti
Läskiä tuo taitaa olla. Lihasvoimaa minulta ei juuri löydy.
- kunkunkuntoilemaan
Kalkkitabletti kirjoitti:
Läskiä tuo taitaa olla. Lihasvoimaa minulta ei juuri löydy.
Vuorokaudessa paino voi vaihdella jopa yli kilon. Mutta jos et ole tyytyväinen kroppaasi, ja painoosi, aloita ensin joku kevyehkö liikunta, vaikka lenkkeily, ja ota lisäksi myös lihaskuntoa parantava kuntosaliharjoittelu, jos niin haluat. ;-)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1911330
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän138893- 85842
- 51748
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?51730Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t252622Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä312601Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,7580Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk55579- 53574