vastailen aina välillä, minun on pakko käydä kävelemässä ulkona.... luulen että asiat on pahemmin kuin pystyn ymmärtämään tässä tilassa
minun tarvii puhua jollekkin
är3
5188
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
jos auttaa niin kerro enemmän mikä sun tilanne on
Hei, ulkoilu helpottaa usein oloa ainakin jonkin verran, sitä kannattaa harrastaa säännöllisesti. Kerro toki tilanteestasi, luultavasti sekin helpottaa. Kaikenlainen puuhaileminen (kirjoittelu, piirtäminen jne.) auttaa kun on masentunut.
Kirjoittele vaan tänne olotiloistasi. Meitä on paljon muitakin jotka haluaisimme, että olisi joku jolle puhua.
Olisiko paikkakunnallasi kriisikeskus? Meillä on sinne voi soittaa ja tulevat jopa kotikäynnille, jos tilanne niin vaatii. Mielenterveys yhdistyksen sivuilta löytynee muitakin auttavia tahoja?
No terveyskeskuksessahan on myös mielenterveystoimiston numero.
Sen sijaan kunnallisen terveydenhoidon osalta on palvelut menneet alaspäin. Viimeksi sain varattua ajan lekurille (fyysinen sairaus) ja ajanvaraamisesta meni peräti 5kk. ennenkuin pääsin eli tällä menolla pitää kohta ambulanssikyytiin asti odottaa, jos apua meinaa saada.
Millainen olo Sinulla tarkemmin on? masentaa, ahdistaa, paniikkia tms.
Sitä kun on oikein paha olo ei tahdo ajatuksiaan edes jaksaa kirjoittaa.
Monasti olen jollekkin yrittänyt jotain vastailla, mutta usein tulee mieleen jotta tointaako mitään?
en haluakkaan puhua kenellekkään.
Hm, mikset?
Jos on paha olla, niin etsi jotain kautta apua. Tänne ei ole pakko asioitaan kirjoitella tietty, mutta kannattaa hakea apua, jos voit huonosti... Ei ole niin pahoja juttuja, ettei niitä kuunneltaisi ja sinua autettaisi niiden kanssa.