Olen nuori mies ja ollut koko ikäni korkea HG. Viime aikoina olen vain huomannut verta luovuttaessani (kun tietää aina sen arvon mitattaessa) Hemoglobiinini lähentyneen 200. Tosin kerran kun mitattiin se sormesta, jonka jälkeen taipeesta, niin arvo heitti jopa 15-yksiköllä. Harrastan liikuntaa enkä tupakoi, saati sitten juo.
Saatan tuntea pulssini pienessäkin rasituksessa ohimoilla verisuonen sykkimisenä.
Millä ravintoaineilla saisi tätä arvoa laskettua? lääkkeitä en rupea syömään. Tiedän, että mm. kofeiini estää raudan imeytymistä ja kahvia juon päivän mittaan useamman kupin. Verenpaineet on ollut yleensä ok, paitsi joskus yläpaine korkeella.
Kiitos vastauksista!
Hemoglobiini
HG?uusi
4
636
Vastaukset
- Hemohessu
Käy tiuhaan luovuttamassa verta.
Saat samalla hyvän mielen. - jepulis kepulis
jos juot nesteitä liian vähän juot kahvia (lisää virtsaneritystä) .. kun nesteitä on liian vähän kehossa, niin veri käy "väkevämmäksi" jolloin myös Hb nousee.. veri on "sakeampaa".. Samalla tavalla jos liikaa nestettä kehossa, Hb voi laskea, kun veri "laimenee".... Silloin myös tuo tykyttely selittyisi sillä että sydän varmistelee lihasten hapen saannin lyömällä tiuhempaan, koska kiertävä verimäärä on tavallista pienempi. Eli välttämättä sinussa ei ole sen kummempaa vikaa:) Tämä nyt oli ihan omaa pohdintaa, eli jos asia kauheasti mietityttää niin käänny viisaampien puoleen.
- Marevanisti vm.1974
Oletko ajatellut kokeilla kuppausta? Kuppaus on ihan suositeltavaa silloin kun on korkea hemoglobiini.
Googleta kuppaus ja hemoglobiini ja johan alkaa tietoa tulemaan.
Onnea matkaan:) - Sesi
Perehdypäs artikkeleihin joita löydät hakusanoilla Hb-Helsinki, Hb-Meilahti ja Hb-Linköping. Nämä ovat Suomessa melko yleisiä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi772588On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole512570Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.682523Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä742433Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään
Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl391947Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma1051769Julkista rahaa ei tule antaa senttiäkään yksityisille yrityksille
Julkinen raha on meidän yhteistä rahaa, ja se raha on tarkoitettu yhteiseen käyttöön, kuten esimerkiksi tuottamaan palve121283Martina Aitolehti läpäisi Erikoisjoukot - Tilittää umpirehellisenä kuvauksista
Martina Aitolehti selvisi Erikoisjoukot koulutuksesta. Hän myös malttoi pääosin pitää mölyt mahassaan, vaikka saikin ko271277Riikka runnoo! sähkön hinta +25 %, bensan hina +16 %
Euron bensa! Tuo legendaarinen persujen vaalilupaus. Sannan hallitus pudotti sähköenergan alv:n 10 prosenttiin, Riikka r81069Rakastan sinua hiljaisuudessa
Rakastan sinua hiljaisuudessa. Olisit minun tai et, olen odottanut sinua vuosisatojen ajan. Ilman sinua sydämeni on yksi411065