Kuinka te jaksatte auttaa masentunutta puolisoa/kumppania? Arki kamalan raskasta, kun itse joudun kaiken hoitaan : kodin, työni, lapset. Ja huoli puolison jaksamisesta on syvä... Mistä saisin itselleni apua jaksaa ja tukea häntä??
Masentunut puolisoni
Koska helpottaa??
6400
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Heips! M40v täällä. vaimoni alkoi odottaa ekaa lastamme 3v sitten ja samana päivänä sanoi että tekee abortin. sitä lasta tehtiin 1,5 v ja vihdoin tärppäsi. soitti minulle töihin ja sanoi että abortti .
nyt lapsi 2.4v ja yhdesssä ollaan mutta yhteistä elämäää ei ole. maksankaiken ja äiti hoitaa lasta kotona ja valittaa kun on raskasta .
itse käymn töissä ja oidan lasta niin paljon kun kerkeän.. olen tilt,,,burn out , masentunut ,,,seksiä meillä ei ole ja emme ole nukkeneet samassa sängyssä edes 2,5vuoteen,,,onko oikein miestä kohtaan? vieraissa en käy. en kerjää seksiä mutta edes hyväksyntää ja arvostusta etta elätän meidät.
viim 3v aikana olen saanut puolisoltani seksiä n.15krt..... ei kuulemma kiinnosta. olen kosinut ja pyytänyt että tehtäis toinen lapsi,,,ei kiinnosta kuulemma,,,mikä mättää?olemme 40v. ukko ja akka ja yhdessä olleet kauan. kaikki loppui kun vaimo tuli raskaaksi. nyt masennus vaivaa jo minuakin.
Jaksamisia.
niin purista omaa aikaa itsellesi, osta vaikka valmisruokaa selleisina/sellaisena päivänä ja kotiovi kiinni ja menoksi. Kylään ystävän luo vaikka tai jos saat rauhaa kotona ja harrastat esim. käsitöitä niin uusi sääntö että äitiä ei häiritä harrastusaikana.
Itse olen 40 v masentunut mies henkilö. Olen ollut saikulla kohta 1/2 v. Jaksan hoitaa kotia jonkin verran, syötän lapseni jopa imuroin mutta mieltäni vaivaa koko ajan miten vaimoni jaksaa kahta lasta yhtä aikuista jonka mielimuuttuu kuin uhmaikäisellä lapsella. Olen kyllä huomannut että vaimoni on lujilla. Meidän sairaiden pitäisi muistaa että puolisomme on paras kaverimme ja paras tukemme jos hän jaksaa kuunnella meitä arjen keskellä mutta hän ei ole meidän terapeuttimme eikä ainakaan "likakaivomme" jonne kaikki paskamme voi kaataa. Mutta minkäs teet kun mieli on mitä on. Toivon meidän sairaiden puolisoilta ja läheisiltä voimia jaksamiseen vaikka se ei ole todellakaan helppoa. Ja myös meiltä sairailta että kunnioittaisimme puolisoidemme tukea ja myös heidän omaa jaksamistaan/elämäänsä.
kiitos vastauksistanne, hyviä neuvoja ja kokemuksia kaivataan yhä... Käyn itse säännöllisesti kuntoilemassa, mutta joka hetki, minkä olen pois kotoa, kaikki kotityöt kasautuu minulle. Puoliso ei tee mitään. Nyt kello on 12.35 ja hän yhä sängyssä... Itku tulee ja viha ja raivo, en jaksa aina ymmärtää... Välillä tuntuu, että lapsetkin ottavat hänen välinpitämättömän asenteen kotona ja jättävät jälkensä siivoamatta... olen vain niin väsynyt tähän kaikkeen... tätä on jatkunut jo kauan...
Tilanne on kyllä ihan kamala. Itselläni on todella masentunut poikaystävä. Arki on yhtä taistelua oman jaksamisen kanssa. EI JAKSA. Itsekkin masentuu ja alkaa voimaan huonosti. Mutta poiskaan ei pysty lähtemään. En tiedä, kuinka sitä voisi jaksaa enää kovinkaan kauaa?
Masentuneen kanssa eläminen vie lopulta kaikki voimat ja oman elämänilon...toiselta ei saa mitään. Tuntuu, että ihminen johon rakastui on lakannut olemasta.
Itse koitan lähinnä koota omia voimia, jotta saan repäistyä itseni irti ja aloittaa uuden elämän. Yksin.