Raskausajan kahvinjuonti?

ennen raskautta aika paljon kahvia, mutta se vähentyi aikalailla itsestään. Jotenkin ei vaan tee niin mieli kahvia ja sitten myös vessassa saa juosta melko tiuhaan ilman valtavaa kahvin litkimistäkin...
Eli raskausaikana mä oon juonut noin 3 mukillista kahvia päivässä. Eli aikalailla saman, kuin säkin ja mun mielestä se on ihan ok.
Voit varmasti hyvillä mielin jatkaa samaan malliin :)

Mä vähensin yhteen kuppiin, sillä raskaus lisää närästystä ja kahvinjuonti myös heikentää mm. raudan imeytymistä. Ruuan jälkeen ei ainakaan pitäisi juoda jos haluaa ravintoaineiden imeytyvän kunnolla.

Kun puhutaan 3 kuppia olevan maksimi, kyse on kupeista, ei mukeista... Runsaan kofeiinin on todettu useissa tutkimuksissa aiheuttavan keskenmenoja. Myös ADHD häiriöön voi johtaa. Kofeiini myös lisää unihäiriöitä ja sitä kautta äidin stressiä.

noin 2-3 kupillista päivässä. Ei tullut kahviin mitään inhotusta, ei ole aiheuttanut närästystä ja kun pitää määrän kohtuullisena (siis 2-3 kupillista, ei mitään jättimukeja), ei vessassakaan ole tarvinut juosta jatkuvasti.

Ymmärtääkseni suurin riski liittyy keskenmenoihin. Muista riskeistä en tiedä, mutta voisi ajatella kaikkia niitä vuosikymmeniä kun kahvia on Suomessakin juotu... Jos jotain vakavaa seuraisi kohtuullisista määristä, olisi se varmaan jo selkeästi tiedossa.

Alussa kyllä ajattelin että rajoitan kahvin tarkasti yhteen kupilliseen aamulla...öh...mutta aikeeksi jäi. Tosi vaikea muuttaa elintapojaan terveellisemmäksi, vaikka tiedostaa että nyt jos koskaan olisi hyvä ja jopa paras syy. Siis tarkoitan nyt elintapoja sokeriin, rasvaan, lisäaineisiin liittyen. Tupakan ja alkoholin, puhumattakaan huumeista, välttäminen on tietenkin itsestäänselvyys.

saman verran kuin ennenkin, eli en ole rajoittanut mitenkään. Juon aamulla pari kupillista ja sama illalla. Ei mielestäni kyllä liikaa.

Olen juonut vaihtelevasti, max. 3 kuppia päivässä. Suositus on, että kahvia saa juoda sen 3 kuppia (kuppi = 1,5 dl), koska kofeiinin vaikutuksesta sikiöön on ristiriitaisia tutkimustuloksia. Toki kofeiinia voi saada muustakin kuin kahvista. Itselle kahvi ei ole maistunut yhtä hyvin kuin ennen, ja olisin helposti voinut jättää sen kokonaan pois. Aluksi niin teinkin.

Mulla vasta rv 4 2 menossa, mutta vähensin kahvinjuonnin 3 mukista yhteen kuppiin. Töissä juon edelleenkin kahvia sen kupillisen, muuten rupeisivat työkaverit ihmettelemään :-) Cola juomat olen jättänyt nyt pois kokonaan ja yritysaikanakin yrittänyt niitä vähäntää, koska liika kofeiini nostaa stressihormoonin tasoa, joka taas saattaa aiheuttaa ongelmia hedelmöittymisessä.

törmäsin myös tutkimukseen, että liiallinen kofeiinin käyttö voisi vaikuttaa sikiön sydämen kehittymiseen. Siis niiden keskenmeno-ongelmien lisäksi....

Itse join sen neuvolan suosituten mukaan n. 2-3 kahvikuppia päivässä. Sen enempää en juuri ole juonut ennenkään ja pahoinvoinnin aikana join vähemmänkin.

itse juon samal taval kahvia ku ennenkin; pari-kolme kuppia päivässä. mutta coca-colan/batteryn yms. juonnin olen lopettanut kokonaan. raskausviikol 17 3 mennään.

Minä olen juonut välillä ihan älyttömiä määriä kahvia päivässä..! ja jokapäivä ainakin sellaiset 3 mukillista.

En edes ole kovinkaan perso kahville, mutta tulee juotua jos muut juo ja varsinkin jos on kylässä.

En ole kärsinyt missään vaiheessa pahoinvoinneista yms. Eikä kahvi ainakaan minulle ole hajunakaan tuonut huonoa oloa niinkuin ei muutkaan hajut... Närästystä tosin on ollut, mutta olin joitain päiviä ilman kahvia ja ihan samalla tavalla närästi, sekin oli tosin ohimenevää, eikä enää ole pahemmin närästellyt, tosin maha onkin jo jonkin verran laskeutunut..

..näin jälkeenpäin ajatellen olisi voinut vähän rajoittaa sitä kahvin kittaamista, mutta turha enää murehtia, viikolla 39 jo olen.