mulla todettiin pehmytkudosreuma/fibromyalgia..
olen menossa nyt semmoiseen selkäkouluun kirurgiseen sairaalaan.
onko jollain kokemuksia???
siitä koulusta ja firbromyalgiasta?
olen menossa nyt semmoiseen selkäkouluun kirurgiseen sairaalaan.
onko jollain kokemuksia???
siitä koulusta ja firbromyalgiasta?
Vastaukset 1
Vanhimmat
että kun aloin hierottaa (urheiluhieroja) niin olo helpottui. Kun puhutaan pehmytkudoksesta tarkoitetaan lihaksia. Minulla lihakset olivat ns. tukossa eli maitohapoilla. Hieronta avasi tukoksia ja olo helpottui. Kävin jossain selkäkoulussa ja fysioterapeutilla. Edellisestä ei ollut mitään apua, jälkimmäinen pahensi tilannetta.
Kunnon hieronta, myös käsien ja jalkojen on helpottanut eniten.
Venyttely hieronnan jälkeen on myös tarpeellinen. Hieronnalle ei yleisesti anneta sitä arvoa, mikä sille kuuluisi.