Ruoka ja kalorit eivät imeydy mahalaukussa, vaan ohutsuolessa! Väitteet, joiden mukaan oksentaminen on turhaa koska kalorit ovat jo imeyneet ovat VALETTA, joilla yritetään vain säästää nuoria oksentantelemasta ja sairastumasta bulimiaan. Ruoka viipyy mahalaukussa 1-4 tuntia (rasva ja proteiinit pisimpään) ja mahalaukusta imeytyvät vain alkoholi ja lääkkeet.
Voisiko joku esittää uskottavia puolueettomia linkkejä todisteeksi, jos väittää asia on tosin?
Lukekaa ruuansulatuksesta helppoluettava artikkeli esimerkiksi tästä:
http://opetus.ruokatieto.fi/Suomeksi/Nuoret/Ravitsemus/Ruuansulatus
tai http://www.tuuli.net/ravinto/3.htm
Mielestäni valehtelu on väärin vaikka olisi hyvä tarkoitus.
Voisiko joku esittää uskottavia puolueettomia linkkejä todisteeksi, jos väittää asia on tosin?
Lukekaa ruuansulatuksesta helppoluettava artikkeli esimerkiksi tästä:
http://opetus.ruokatieto.fi/Suomeksi/Nuoret/Ravitsemus/Ruuansulatus
tai http://www.tuuli.net/ravinto/3.htm
Mielestäni valehtelu on väärin vaikka olisi hyvä tarkoitus.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Samaa olen riehunut itsekin. Eihän voi mitenkään, ei MITENKÄÄN mahdollista, että itsekin olen vain ja ainoastaan laihtunut, vaikka sinne mahalaukkuun onkin pulahtanut joskus reilustkin yli 10000 kcal/päivä. Ne prosentuaariset väitteetkin ruuan imeytymisen ehtimisestä (joku 30-50%?) olisi tuossa tapauksessa revitty jostain mielikuvitusmaasta, tai sitten mulla on jokin todella erityinen kalorisuodatin.
Tosiaan, tuolla ruuan imeytymisen valehtelulla yritetään toki parantaa ja takoa järkeä, ettei kannata oksentaa laihtuakseen, se ei ole tervettä ym, mutta todellisuudessa oksentaminen on aivan hemmetin tehokas tapa laihtua, tai ainakin olla lihomatta jos ei pysty pysymään erossa ruuasta/jostain mässäyspaskasta.
"mutta todellisuudessa oksentaminen on aivan hemmetin tehokas tapa laihtua, tai ainakin olla lihomatta jos ei pysty pysymään erossa ruuasta/jostain mässäyspaskasta"
Ehkä tehokas tapa, mutta niin järjetön ja terveyden tuhoava että kenenkään ei tulisi alkaa tekemään niin. Järkevämpää olisi pysyä erossa kaikesta lihottavasta mässymassasta. Tiedän itsekin kokemuksesta että oksentaminen toimii ja vieläkin oksennan aina joskus jos syöminen "lähtee käsistä". Mut enää en joka päivä, ja kyllä oksentaminen on tehokasta mutta oikeesti...Voiko surullisempaa enää ollakaan, kun muut nauttii elämästä, on herkutelleet jossain ja toteavat, että olipa hyvää ruokaa. Minä olen taas tapani mukaan herkutellut kanssa, ihan liikaa jälleen kerran ja itseinhoisena mietin vaan jotain ruoan imeytymistä ja käyn oksentamassa. Eli en hirveästi kauppais bulimiaa tehokkaana laihiskeinona.
Vihdoinkin selvyyttä tähän asiaan!
Käsittääkseni ainoa poikkeus on sokereissa: osa tärkkelyksestä pilkkoutuu ja imeytyy jo suussa, huomaahan sen jos imeskelee karkkeja, hunajaa, jäätelöä...
Mutta tosiaan, kokonaisuudessaan ruoka hajoaa ja imeytyy vasta ohutsuolessa.
Rypälesokeri ja hunajahan on sokereista ne poikkeukset, jotka siellä suussa alkaa jo imeytymään...?
eihän pilkkoutuminen tarkota imeytymistä.. Kyllä tärkkelys alkaa pilkkoutumaan, muttei vielä imeydy.
Ei tarkoita pilkkoutuminen imeytymistä, mutta tosiaan esim hunajalla on ominaisuus imeytyä suussa limakalvojen läpi.
http://www.saviranta.net/hunaja_terveytta.htm
Kyllä imeytyy jo suussa. Esim diabeetikkojen verensokerin ollessa liian alhainen (shokin iskiessä) riittää että suuhun laittaa esimerkiksi sokerinpalan tai hunajaa, niin virkoavat jo siitä.
Luen juuri farmasian pääsykokeisiin ja tarkasti olen lukenut ihmisen fysiologia -kirjasta ruoansulatuksen. Mikään ei tosiaan kyllä mahalaukussa imeydy.