Kysyisin tosta Ab Doer 2 laitteesta, siitä jota on mainostettu ostos TV:ssä :http://www.tvins.com/fi/products/abdoer-twist/abdoer-twist.php
Onko kenelläkään kokemusta? Onko tuota laitteesta oikeasti hyötyä vai onko tuo ihan huijausta? Mä olen 15-vuotias tyttö, olen normaalipainoinen ja käyn uimassa/kuntosalilla muutaman kerran viikossa. Vatsalihaksia mulle ei ole, joten oon alkanut miettimään oisko tosta laitteesta apua.
Kokemuksia?
Sitten siellä oli tämmönenkin : http://www.tvins.com/fi/products/abtronicX2/abtronicX2.php
Toi vyö tuntuu vähän huijaukselta..
Onko kenelläkään kokemusta? Onko tuota laitteesta oikeasti hyötyä vai onko tuo ihan huijausta? Mä olen 15-vuotias tyttö, olen normaalipainoinen ja käyn uimassa/kuntosalilla muutaman kerran viikossa. Vatsalihaksia mulle ei ole, joten oon alkanut miettimään oisko tosta laitteesta apua.
Kokemuksia?
Sitten siellä oli tämmönenkin : http://www.tvins.com/fi/products/abtronicX2/abtronicX2.php
Toi vyö tuntuu vähän huijaukselta..
Vastaukset 15
Vanhimmat
Kyllä niitä vatsoja voi treenata ihan ilman ihmevempaimiakin.
Kato vaikka YouTubesta videoita vatsalihastreeniin kotona, ilman kalliita laitteita
Jos tarkoituksena on saada vatsalihakset näkymään, tarvitaan todennäköisesti rasvaprosentin alentamista. Ja rasvaa ei voida "täsmäpolttaa", joten siinä mielessä tälläisistä laitteista ei ole juurikaan hyötyä. Ja tuo vyö on hyvin suurella todennäköisyydellä roskaa. Jos tarkoituksena on vain saada lisää voimaa vatsalihaksiin, riittää kuntosalikin. Esimerkiksi 1-2 kertaa viikossa tehty vatsalihasharjoitus kuntosalilla muun treenin ohessa on mielestäni tarpeeksi.
Edelliset vastaajat eivät ilmeisesti edes tiedä, mitä laitetta ovat kommentoineet. :) En ole laitetta testannut, mutta sehän toimii kehonkierto-periaatteella. Eli sehän on tehokasta (mm. lattaritanssijat jumppaa kehonkierrolla). Pitäisi päästä testaamaan nuo vastustangot. Jos niissä ei ole merkittävää vastusta, niin suosittelen mielummin jotakin Core rythms-ohjelman tyyppistä harjoittelua, se toimii oikeastaan samalla tavalla, mutta jalatkin saa liikuntaa. Ainut huono puoli noissa on se, että pitäisi vaan jaksaa käyttää. :D Niin ja se 15 min. päivässä ei kylläkään riitä, vaatii vähintään 30 min, jos haluaa jotain tuloksia.
Olen positiivisesti yllättynyt laitteesta. Itselläni on vatsalihakset hyvässä kunnossa ja silti tämä laite saa ne kipeäksi. Laitteella saa tehtyä todella monipuolisia liikkeitä. Ja mikä parasta selkäni ei ole kipeytynyt tällä, niinkuin muilla vatsalihaslaitteilla. Vastustankoja minulla ei vielä ole, mutta hankin ne jos tunnen tarvitsevani.
Ja mikä parasta sen saa nyt samaan hintaan kuin vanhan, originaalin Ab Doerin! Ai - kiellettiinkö markkinointipuolelta laittamasta näin suoraa mainosta?
Laitteen edeltäjä ilman kiertyvää istuinta on ollut käytössä vuosia. Selän hierontaan se on hyvä, mutta 6packistä vatsassa on turha haaveilla sen kanssa. Laite on liian löysä tehokkaaseen harjoitteluun.
Samat liikkeet voit tehdä tukevan jakkaran ja painon avustuksella. Jos käyt jumppasalilla, jossa on sellainen "lentoteline" eli roikut reisien ja säärien varassa osapuilleen suorana ja teet selkälihaksia, niin sitäkin voit käyttää paino sylissä ja torsoa kiertäen ja väännellen.
moi! ostin tällasen laitteen ..pitkän harkinnan tuloksena.Olen kuntoilija,ammatiltani hieroja ja tullut siihen tulokseen että vatsa ja selkälihakseni eivät ole tarpeeksi hyvässä voimassa.Asun maaseudulla joten ei viitsi lähteä salille treeneihin koska matkaa on liikaa.Lyhyt kokemukseni laitteesta on erittäin positiivinen,esim. hölkän jälkeen 20 min treeni on loistava lisä ja yksistään noin 35 min riittää vallan mainiosti.Aamuisin otan 10 min. treenin laitteella.. lähinnä pääsen eroon yöllä kangistuneesta selästä.kuukausi on kulunut ja vyötärön seudulta on kadonnut muutamia senttejä jotka tähän asti ovat uskollisesti pysyneet minussa.Vatsalihaksia jännittäessä nykyään tunnen myös alavatsalihasten toimivan.Alussa pystyi treenaamaan vain kun virtsarakko oli tyhjä mutta enää ei tarvi asiaan kiinnittää huomiota.Ehdottomasti kannattaa opetella liikkeiden tekniikka cd:ltä silloin pääsee "jyvälle" laitteesta eikä vaan huiski suuntaan jos toiseen ! Ja niin kun ohjeessa samotaan ;lämmittele aluksi hyvin sillä mieheni istahti ja alkoi heilua niin että selkähän sillä venähti ..että tällaista täällä.....
Ihan kiva että mainostat täällä.
Selkäänhän tuo istuminen hiukan ottaa. Teen aina välillä 30min ja katson TV:tä samalla. On vaan niin hepponen ja kevyt vaikka ostin lisäosina ne jäykemmät sauvat.
mä olen sitä mieltä että suurin osa negatiivisistä vastauksista tulee sen takia kun sitä myydään tv-shopissa.( "siellä kun myydään vain sutta ja sekundaa") Minä henk. kohtasesti olen tyytyväinen ja olen saanut sillä keskimmäisellä vastustangolla ihan tarpeeksi vastusta. Tuo on vallan erinnomainen vaihtoehto salille. Kaikilla ei ole varaa maksaa kalliita salimaksuja.Minulla sohlaa alaselkä jonkin verran ja tuolla laitteella olen päässyt niistäkin vaivoista.
Hei kaikki laitetta käyttäneet!
Harkitsen itse AbDoerin ostoa mutta olen muilta palstoilta lukenut että aika monella on hajonnut n. 4kk käytön jälkeen hitsaussauman kohdalta. Onko teillä tästä kokemusta?
Testasin sekä Abdoeria että Ab Circle Proota 30 päivää. Ab Circle Pro oli mielestäni huomattavasti parempi laite sillä vastus tuntui paremmin käytössä ja käytön jälkeen tuli hyvä kohentava olotila. Käytin ensin 30 päivää Ab Circle Proota joka toinen päivä 3 3 min siis 3 min asetus vatsalihaksille ja 3min asetus takapuoli ja reidet. Pidin välillä 8 tai 9 päivän tauon (lomamatka) ja aloitin sitten Abdoer harjoittelun 5min joka toinen päivä. En tiedä oliko syy siinä että ensin käytin Ab Circle Proota mutta AbDoer ei aiheuttanut läheskään samanlaisia fiiliksiä kuin Ab Circle Pro. Palautin AbDoerin ja olen tyytyväisenä jatkanut Ab Circle Pro harjoittelua joka toinen päivä 3 3min. Lisäksi pyöräilen, uin ja kävelen mahdollisimman paljon. Yritän välttää hiilareita (sokeri, leipä, pasta, peruna) ja olen vuodessa laihtunut 19kg.
Hei kaikki laitetta käyttäneet!
Harkitsen itse AbDoerin ostoa mutta olen muilta palstoilta lukenut että aika monella on hajonnut n. 4kk käytön jälkeen hitsaussauman kohdalta. Onko teillä tästä kokemusta?
on kokemusta siksi ostin tv shopista migin ja sillä migitän aina hitsaussaumat kuntoon ja naapurinkin kuntolaitteen sekä vanhan mersun perseenkin leimalle.
"mutta olen muilta palstoilta lukenut että aika monella on hajonnut n. 4kk käytön jälkeen hitsaussauman kohdalta. Onko teillä tästä kokemusta? "
On kokemusta. Meillä hajosi juuri hitsaussaumojen kohdalta. Ekat kuukaudet kesti, mutta sitten laite alkoi olemaan horjuva. Noin puolentoista vuoden jälkeen tuoli ei enään ollut tarpeeksi tukeva istumiseen, vaan koska ns. sivun vasen tuki on vääntynyt ihan alas. Tästä syystä vatsalihasten harjoittaminen on miltei mahdotonta. Jouduttiin heittämään tuoli roskalavalle.
VALITETTAVASTI, sillä se oli kyllä erittäin tehokas vatsalihaksille. Minua ärsytti hieman tosin, että tuoli pitää aika kovaa meteliä. Television katsomisesta ei oikein tullut mitään, kun tuolin pitämä meteli kuului television äänten päälle.