Hei masentuneet

Tänään kerroin neuvolalääkärille olotilastani ja hän otti asiani vakavasti, mikä sai minut jaksamaan taas eteenpäin. Hän oli ihanan ymmärtäväinen eikä vähätellyt minua. Sain jopa soitettua mtt:lle ja sain ajan ensi viikolle. Siellä kartoitetaan sitten onko minulla mahdolisesti masennuskin...Oloni on hieman helpottunut jo, koska pääsen puhumaan sekavasta elämäntilanteestani ihmisen kanssa joka ei tuomitse minua. Toivon että saisin sieltä myös voimavaroja elämääni ja saisin tehtyä jonkun päätöksen miten jatkaa elämääni onnellisena..Itseäni syytän tästä tilanteestani, itsepä olen tämän soppani keittänyt..Vielä pitäisi töihin ilmoittaa sairaslomastani ja se tuntuu todella vaikealta. En vain voi olla hyvällä omalla tunnolla sairaslomalla vaikka lääkäri oli ehdottomasti sitä mieltä että minun täytyy nyt levätä ja saada nukuttua. No huomenna se on silti tehtävä....
Olen tosi pahoillani että tilanteesi on mennyt noin pahaksi :( Toivon sinulle voimia jaksaa läpi tuon raskaan vaiheen ja että vielä voisit palata elämääsi jossa koet iloa ja surua, naurua ja itkua ja kaikkia niitä tunteita mitkä elämään kuuluu :) Tie voi olla pitkä muttei mahdoton...Itse haluaisin nähdä jo kauas eteenpäin, haluaisin nähdä itseni, ilman ahdistusta. Onnellisena. Sitä samaa toivon lämpimästi sinullekin.

ap. kirjoitti:

Tänään kerroin neuvolalääkärille olotilastani ja hän otti asiani vakavasti, mikä sai minut jaksamaan taas eteenpäin. Hän oli ihanan ymmärtäväinen eikä vähätellyt minua. Sain jopa soitettua mtt:lle ja sain ajan ensi viikolle. Siellä kartoitetaan sitten onko minulla mahdolisesti masennuskin...Oloni on hieman helpottunut jo, koska pääsen puhumaan sekavasta elämäntilanteestani ihmisen kanssa joka ei tuomitse minua. Toivon että saisin sieltä myös voimavaroja elämääni ja saisin tehtyä jonkun päätöksen miten jatkaa elämääni onnellisena..Itseäni syytän tästä tilanteestani, itsepä olen tämän soppani keittänyt..Vielä pitäisi töihin ilmoittaa sairaslomastani ja se tuntuu todella vaikealta. En vain voi olla hyvällä omalla tunnolla sairaslomalla vaikka lääkäri oli ehdottomasti sitä mieltä että minun täytyy nyt levätä ja saada nukuttua. No huomenna se on silti tehtävä....
Olen tosi pahoillani että tilanteesi on mennyt noin pahaksi :( Toivon sinulle voimia jaksaa läpi tuon raskaan vaiheen ja että vielä voisit palata elämääsi jossa koet iloa ja surua, naurua ja itkua ja kaikkia niitä tunteita mitkä elämään kuuluu :) Tie voi olla pitkä muttei mahdoton...Itse haluaisin nähdä jo kauas eteenpäin, haluaisin nähdä itseni, ilman ahdistusta. Onnellisena. Sitä samaa toivon lämpimästi sinullekin.

Lue lisää

Loistavaa että soitit jo Mtt:llekin!

Muistan myös kuinka tuskastuttavaa oli ilmoittaa työnantajalle tilanteesta tai lähinnä sairaslomasta, varsinkin kun ei ollut kyse parin päivän lomasta. Lääkäri käskee sinut nyt sairaslomalle, joten itsesi, lapsesi ja tulevan lapsesi vuoksi kuuntelet nyt lääkärin neuvoa ja tottelet =) voit töissä sanoa, että se on lääkärin määräys ja et voi töitä tehdä vaikka haluaisit. ;0)

Tsemppiä tuleviin hetkiin ja ole mielummin avoin ja kerro kaikki ajatuksesi. Se auttaa parhaiten koko perhettä ja sinua etenkin. Itsekin odottelen tässä lääkäriltä päivämäärää, että saan tietää kun ahdistus loppuu tai ns. "pahaolo" loppuu. Mutta tähän auttaa kuulemma kärsivällisyys ja AIKA. höh!! Mahdolliset päivämäärät vain voivat tuoda pettymyksiä, mikäli mitään ei tapahtunutkaan..

Ekoina kertoina mieheni oli mukana Mtt:lllä, sillä itse osaan puhua asiat "parhain päin" ja paremmin kuin ne edes ovatkaan. Mieti itse myös samaa, josko saisit jonkun mukaasi, erityisesti miehesi on ainakin nähnyt tilanteesi lähimpää. jaksamista!