Hiilihydraattiuskovaisten aamupuuro meni väärään kurkkuun?
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2010033111395022_lh.shtml
"Runsaasti rasvaa sisältävä aamiainen saattaa amerikkalaistutkimuksen mukaan olla aineenvaihdunnan kannalta terveellisin vaihtoehto."
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2010033111395022_lh.shtml
"Runsaasti rasvaa sisältävä aamiainen saattaa amerikkalaistutkimuksen mukaan olla aineenvaihdunnan kannalta terveellisin vaihtoehto."
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse olen VHH-ruokavaliota noudattanut syyskuusta lähtien ja 2-5 kertaa viikossa syön aamiaiseksi puoli pakettia nakkeja, puoli pakettia pekonia kolme kananmunaa.
Lopputulos -25kg ja viitisen kiloa kun vielä kesäksi tippuu niin olen tyytyväinen.
Helppo ja täyttävä aaminainen jonka perusta yleensä pekoni kananmuna ja lisäksi lyön sitten kaikenlaista mitä kaapissa sattuu olemaan raejuustosta eilisiin naudanfilepihveihin ja paprikaan :)
Kannattaisi kuitenkin ottaa VHH-salattia mukaan. Kyllä ihminen tarvitsee myös antioksidantteja ja vitamiineja.
Hiirillä tehty koe on varmasti ihan luotettava hiirien kohdalla, mutta me olemmekin IHMISIÄ emmekä hiiriä!