Millä saisi ahdistuksen pois?

Mulle kävi tänään kurja juttu koulussa kun piti tehdä tehtäviä joihin ei ollut kunnon ohjeistusta kuinka se tehdään. Ei myöskään annettu aikaa itselleni suunnitella, joten menin aivan lukkoon. En vain kyennyt tekemään mitään. Loppujen lopuksi meinasin pillahtaa parkuun jolloin vierustoverini antoi minulle mallikappaleen jonka mukaan pääsin tekemään tehtävät.

Normaalitilanteessa suunnittelen itse alusta pitäen huolellisesti kaikki koulutehtävät jolloinka ne sujuu aivan loistavasti ja vaikka itse sanonkin, olen hyvä opiskelija. Opin nopeasti ja etenen usein hieman nopeammin kuin muut ryhmän opiskelijat. Mutta jos annetaan tehtävä johon ei ole varsinaisia ohjeita, eikä ole aikaa suunnitella niin olenkin kaikkea muuta kuin hyvä opiskelija. Voitte varmasti kuvitella miten nolo tilanne oli, muut ryhmän jäsenet olivat aivan ihmeissään. Tärisin hermostuksissani ja kaikki huomasivat että meinasin alkaa itkemään.

En halua käyttää mitään rauhoittavia, mutta kuinka kummassa tällaiset tilanteet voisi estää??
8881
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 8

Vanhimmat

Kysymykseesi vastaus on rukous. Voit joutua ihmetykseksesi toteamaan sen toimivuuden jos uskallat pyytää avuksesi Jeesusta.

Äänestä
  • vaikka uskonkin. Kiitos kuitenkin vastauksestasi, mä kaipaan kyllä nyt ihan konkreettisia neuvoja tähän.

    Äänestä

  • ocd-tytto kirjoitti:

    vaikka uskonkin. Kiitos kuitenkin vastauksestasi, mä kaipaan kyllä nyt ihan konkreettisia neuvoja tähän.

    Konkreettista apua löytyy tutulta asiantuntijalta, siis minulta.

    Löysin nämä tutkimukset jotka tukevat sitä että OCD:tä aiheuttaa... toksoplasma, joka on malariankaltainen loinen, ja valitettavan yleinen:

    Pakko-oireinen häiriö Is there any role of Toxoplasma gondii in the etiology of obsessive-compulsive disorder?
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20106536
    Obsessive-compulsive disorder and acquired toxoplasmosis in two children http://www.springerlink.com/content/ag1glrgv7fnjydgg/

    Huomaa, että toisessa tutkimuksessa pakko-oireinen häiriö poistui tai lieveni 2 tapauksessa ainoastaan toksoplasmaa vastaan suunnatulla hoidoilla, eikä millään muilla lääkityksillä, mikä on jo aika vakava tulos.

    Toksoplasmaa vastaan sopii pitkät 2-3 yhdistelmän antibioottikuurit, mutta et varmaan osaa niitä hankkia itsellesi. Joka tapauksessa tuloksia ei sovi odottaa heti, mutta tämänlainen lähestymistapa on ainoa tie paranemiseen. Mikään ei kuitenkaan estä käyttämästä lisäravinteita myöskään.

    Loistavia tuloksia on saatu myös esim. ALA/DMSA protokollalla joka on kemisti Andrew Hall Cutlerin kehittämä. Siinä otetaan alfalipoiinihappoa, joka on universaali antioksidantti, ja lisäravinne 3 tunnin välein, ja pari päivää kerrallaan. DMSA on optionaalinen kelaattori, joka vähentää sivuvaikutuksia.

    Tämä ei kuitenkaan ole menetelmä ahdistuksen poistamiseeen, sillä alussa ainakin oireet pahenevat, kun noita loisia kuolee elimistössä. Mutta lopussa kiitos seisoo. L-teaniini sopii oireiden lievittämiseen muttei paranna mitään.

    Äänestä

itselläni on samanlaisia oireita ollut,lääkityksenä käytän risolidia,mutta koitan olla ilman niitä...jolloin toimin seuraavasti...eli otan aika lisän,poistun vaikka vessaan hetkeksi,muutan puheenaiheen muualle,juon lasin vettä jne...eli siirrän itseni pois tilanteesta hetkeksi,kunnes pahin vaihe on mennyt ohitse.

Äänestä
  • Sullekin vinkiksi: kannattaa hankkiutua eroon noista loisista jotka kiusaavat sinua, jolloin parannus on pysyvä, ja voit käyttäytyä kuten kuka tahansa normaali ihminen jälleen.

    Äänestä

  • asiantuntija. kirjoitti:

    Sullekin vinkiksi: kannattaa hankkiutua eroon noista loisista jotka kiusaavat sinua, jolloin parannus on pysyvä, ja voit käyttäytyä kuten kuka tahansa normaali ihminen jälleen.

    Itselläni on siis käytössä tällä hetkellä Cipralex, eikä minuakaan huvittaisi käyttää enää enempää lääkkeitä.

    Tuossa olikin paljon tietoa asiantuntijalta, kiitän siitä. Pitääkin tutkiskella mahdollisuuksia ainakin lisäravinteisiin, ja mikäpä estää kysäisemästä lääkäriltä tuosta toksoplasmastakaan.

    Äänestä

  • ocd-tyttö kirjoitti:

    Itselläni on siis käytössä tällä hetkellä Cipralex, eikä minuakaan huvittaisi käyttää enää enempää lääkkeitä.

    Tuossa olikin paljon tietoa asiantuntijalta, kiitän siitä. Pitääkin tutkiskella mahdollisuuksia ainakin lisäravinteisiin, ja mikäpä estää kysäisemästä lääkäriltä tuosta toksoplasmastakaan.

    "Tuossa olikin paljon tietoa asiantuntijalta, kiitän siitä. Pitääkin tutkiskella mahdollisuuksia ainakin lisäravinteisiin, ja mikäpä estää kysäisemästä lääkäriltä tuosta toksoplasmastakaan".

    Hauskaa että kiinnostuit asiasta, useimmat eivät. Löytyy kyllä foorumikin, josta voi saada paljon apua. Koska pareneminen on suht. raskas prosessi, niin varmaan tarvitset lisää neuvoja. Periaatteena on, että jokainen pitää blogin edistymisestään, eli kertoo mitä tekee, tuloksia, ja kyselee jos on jotakin ongelmia. Tällä hetkellä foorumista löytyy pari masennustapausta, yksi reuma, ja yksi epäilty CFS. Olisi hienoa saada yksi OCD-tapaus mukaan. Käytämme kaikki samaa hoitoprotokollaa (ALA/DMSA) - toksoplasma on monen muunkin sairauden kuin OCD:n aiheuttaja. Ja hyviä tuloksia on tullut, sen kun lukee noita päiväkirjoja, mikä kuitenkin vaatii rekisteröitymisen.

    Paikka on:
    http://th1.ktd.krakow.pl/

    Lisäravinteista löydät parhaat palat täältä:
    http://th1.ktd.krakow.pl/viewtopic.php?f=9&t=59

    Lääkäreistä ei valitettavasti ole apua. Esim. tätini, joka sairastaa MS-tautia halusi minun pyynnöstäni kokeilla antibioottihoitoa MS-tautiin, ja vaikka lääkäri oli muuten mukava, totesi vain että "me ei tutkita noita". Eli lääkkeitä lääkkeen perään näitten loisten/bakteerien aiheuttamiin sairauksiin, eikä koskaan mitään parantavaa hoitoa.

    Äänestä

Liittyykö tuo pakko-oireiseen häiriöön? Mietin vain, koska minulla on ollut tuollaista, etten voi tehdä jotain ilman selkeitä ohjeita (lapsena en kyennyt kirjoittamaan aineita, koska olisin halunnut tietää ensin mitä muut kirjoittivat), mutta en ole yhdistänyt sitä tähän.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ocd-tyttö kirjoitti:

Mulle kävi tänään kurja juttu koulussa kun piti tehdä tehtäviä joihin ei ollut kunnon ohjeistusta kuinka se tehdään. Ei myöskään annettu aikaa itselleni suunnitella, joten menin aivan lukkoon. En vain kyennyt tekemään mitään. Loppujen lopuksi meinasin pillahtaa parkuun jolloin vierustoverini antoi minulle mallikappaleen jonka mukaan pääsin tekemään tehtävät.

Normaalitilanteessa suunnittelen itse alusta pitäen huolellisesti kaikki koulutehtävät jolloinka ne sujuu aivan loistavasti ja vaikka itse sanonkin, olen hyvä opiskelija. Opin nopeasti ja etenen usein hieman nopeammin kuin muut ryhmän opiskelijat. Mutta jos annetaan tehtävä johon ei ole varsinaisia ohjeita, eikä ole aikaa suunnitella niin olenkin kaikkea muuta kuin hyvä opiskelija. Voitte varmasti kuvitella miten nolo tilanne oli, muut ryhmän jäsenet olivat aivan ihmeissään. Tärisin hermostuksissani ja kaikki huomasivat että meinasin alkaa itkemään.

En halua käyttää mitään rauhoittavia, mutta kuinka kummassa tällaiset tilanteet voisi estää??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu