Terve,
Omaa alkoholinkäyttöäni seuratessa olen havainnut, että suurimmat ongelmani ovat hieman erilaisia kuin muiden. Esimerkiksi tämän palstan kirjoituksia lukiessa, ongelmat liittyvät usein siihen, ettei alkoholin käyttöä pystytä lopettamaan, vaan sitä jatketaan olit sitten yksin tai seurassa. Usein jopa seuraavana aamuna krapulan ehkäisemiseksi tai hyvänolon uudestaan saamiseksi.
Oma käyttöni on täysin seurariippuvaista, enkä esimerkiksi ole ikinä jatkanut seuraavana päivänä käyttöä krapulan siirtämiseksi. Vaikka juon alkoholia pääasissa viikonloppuisin, en osaa milläänlailla kontrolloida käyttöä, jos sen perjantaina aloitan. Yleensä käyttö jatkuu sunnuntaiaamun jatkoihin asti, jota seuraa sunnuntain ja maanantain kestävä fyysinen ja henkinen krapula. Määrällisesti alkoholia voi illasta riippuen kulua jopa 30 annosta, tietysti kohoavalla syklillä, mitä pidempään kukin kerta kestää.
En missään nimessä halua provosoida ketään "erilaisella ongelmalla", vaan mielestäni kaikki jotka lukevat tätä palstaa ovat jo yhden askeleen ottaneet kohti raittimpaa tulevaisuutta.
Olisi mielenkiintoista saada kaikenlaista tietoa siitä, millaisia keinoja alkoholinkäytön vähentämiseksi tai lopettamiseksi ollaan koettu. Voiko uudet raittiimmat kaverit ja ystävät olla keino? Entäs uuden harrastuksen löytyminen? Kannattaako tutuille kertoa huolistaan alkoholinkäytön suhteen?
Omaa alkoholinkäyttöäni seuratessa olen havainnut, että suurimmat ongelmani ovat hieman erilaisia kuin muiden. Esimerkiksi tämän palstan kirjoituksia lukiessa, ongelmat liittyvät usein siihen, ettei alkoholin käyttöä pystytä lopettamaan, vaan sitä jatketaan olit sitten yksin tai seurassa. Usein jopa seuraavana aamuna krapulan ehkäisemiseksi tai hyvänolon uudestaan saamiseksi.
Oma käyttöni on täysin seurariippuvaista, enkä esimerkiksi ole ikinä jatkanut seuraavana päivänä käyttöä krapulan siirtämiseksi. Vaikka juon alkoholia pääasissa viikonloppuisin, en osaa milläänlailla kontrolloida käyttöä, jos sen perjantaina aloitan. Yleensä käyttö jatkuu sunnuntaiaamun jatkoihin asti, jota seuraa sunnuntain ja maanantain kestävä fyysinen ja henkinen krapula. Määrällisesti alkoholia voi illasta riippuen kulua jopa 30 annosta, tietysti kohoavalla syklillä, mitä pidempään kukin kerta kestää.
En missään nimessä halua provosoida ketään "erilaisella ongelmalla", vaan mielestäni kaikki jotka lukevat tätä palstaa ovat jo yhden askeleen ottaneet kohti raittimpaa tulevaisuutta.
Olisi mielenkiintoista saada kaikenlaista tietoa siitä, millaisia keinoja alkoholinkäytön vähentämiseksi tai lopettamiseksi ollaan koettu. Voiko uudet raittiimmat kaverit ja ystävät olla keino? Entäs uuden harrastuksen löytyminen? Kannattaako tutuille kertoa huolistaan alkoholinkäytön suhteen?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Sinähän vedät viinaa ihan samoin kuin minä ja muutkin. Sievistelet vielä muka viikonlopun juomista.
Valehtelet sanomalla, että
"Oma käyttöni on täysin seurariippuvaista, enkä esimerkiksi ole ikinä jatkanut seuraavana päivänä käyttöä krapulan siirtämiseksi"
No, mitäs eroa tämä on:
"en osaa milläänlailla kontrolloida käyttöä, jos sen perjantaina aloitan. Yleensä käyttö jatkuu sunnuntaiaamun jatkoihin asti, jota seuraa sunnuntain ja maanantain kestävä fyysinen ja henkinen krapula. Määrällisesti alkoholia voi illasta riippuen kulua jopa 30 annosta, tietysti kohoavalla syklillä, mitä pidempään kukin kerta kestää"
Mieti itse, sinä olet ihan kaunis mukava alkoholisti vielä, muutaman vuoden jälkeen haiseva holisti.
juoja lainkaan. Luultavasti olet nuori vielä, kun bileissä käyt. Ihan samalla tavalla join minäkin ja alkkis tuli. Aika reippaan alkoholistisesti juot ja et osaa sitä pitää ns. tavallisena, sillä käytte varmaan pintapaikoissa muiden nuorten ja kauniiden kanssa. Ihan sama vaikka juot tuon määrän iltaisin tissutellen kotona, lähipubissa tai noin kuin nyt teet, liikaa juot. Ei mitää erilaista tuossa, viinaan kun mieltyy, niin ei ole hyvää tulossa. Ulkonäkö tulee muuttumaan ihan lähitulevaisuudessa, mutta ei sillä olekaan sitten enää niin suurta väliä, ainoastaan sillä on, mistä saat lisää rakasta juomaasi.
Normaalilla tavallahan tuo etenee tuosta, ellet tee jotain nyt.
ulkonäkö muuuttunut mielestäsi viinan käytön takia? Merjalla ainakin on. Jore Marjarannalla kasvot ovat pöhöttyneet. Joillakin punertaa kasvot, lienee pienten verisuonien katkeamisen takia.
kuvitella itsensä alkoholin käytössä jotenkin yksilöllisesti erilaiseksi.
Minä vs. muut juopot.
Vaikka juomisesi on pelkkää perusjuopon humalahakuisuutta, kuten muillakin.
Hahmotat tilanteesi kovin epäjohdonmukaisesti.
Vertaistuesta ja AA:sta en ota kantaa, kun en niitä omakohtaisesti tunne.
Henk.koht. näen kuitenkin riippumattoman raitistumisen sellaiseksi, jossa ihminen on muokannut
mielessään suhteensa alkoholiin sellaiseksi, että mielihalu alkoholiin katoaa tyystin, ja se muuttuu vastenmieliseksi.
Olen istuttanut alitajuntaani rehellisen käsityksen siitä, alkoholi oli muuttunut itselleni mukavasta nautintoaineesta myrkyksi ja vahingontekijäksi joka suhteessa. Kuten se muuttuu itse asiassa kaikille alkoholisteille jossain vaiheessa.
Kun psyykkinen lähtökohta on tämä, niin voi ottaa kuppiakin, mutta kokemus on aina niin vastenmielinen, että ei tule halua jatkaa, ja mieluummin ei ota ota ollenkaan.
Alitajunta ei hyväksy mitään keinotekoisia mantroja.
Ratkaiseva on vain täysin rehellinen tilinteko itselleen siitä, mikä on alkoholin kokonaisvaikutus omassa elämässä?
Hallitsetko sinä alkoholia vai alkoholi sinua?
Et ole vielä täysin rehellinen itsellesi, mutta olet päässyt alkuun.
joka on aivan samanlainen, kuin kaikilla pulloa ylösalaisin liian usein pitävillä
humaltumistarkoituksessa ja kärsit seurauksista, niin sinulla on ihan normaali alkoholiongelma, ei se sen kummempaa ole.
Sosiaalisuhteet kärsivät ja kuolevat! olet varmasti jo itse huomannut millaisia ongelmia syntyy jos pyörii aivan yössä kylillä ja kaupungilla... kannattaa miettiä!