Heissan hei. olisin kysellyt neuvoja ja vinkkejä siihen, miten hiliitä makean himoa? ennen raskautta pidin herkkupäivän kerran viikossa, mutta nyt tuntuu, että olen sortunut lähes päivittäin jonkin tyyppiseen herkkuun. ei välttämättä päivittäin karkkia, mut jotakin hyvää aina. olen yrittänyt syödä hedelmiä, jotta makeanhimo laantuisi mutta ei oikein näyttäisi auttavan. alan jo itse huolestua, että mitä hallaa aiheutan sikiölle kun olen tällainen herkkusuu. muilla samanlaisia ongelmia?
herkuttelu
herkkuherkkä
3192
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Haha, mulla on ainakin samanlaisia ongelmia =P
Neuvoja tai vinkkejä en osaa antaa, kun niitä kaipailisin itsekin =) Mulla ei oo koskaan ollut vain yhtä ainoaa herkkupäivää viikossa, mutta nyt on tullut syötyä kyllä makeaa vieläkin enemmän kuin ennen raskautta.
En nyt tiedä aiheuttaako tolla herkutella sen kummempaa hallaa sikiölle, kunhan muu perusruokavalio on kunnossa, ja siten takaa vauvalle kaiken tärkeän. Esikoisen aikaan söin paljon suklaata, ja se nosti painoa. Eli äiti itse saa ryhtyä herkuttelunsa takia jumpalle kun vauva syntyy ;)
Ja tekeehän sokeri vauvasta isomman syntyessään. Ehkä siinä on se jokin mikä hillitsee herkkusuita: kukaan ei halua punkea itsestään 5-kilosta vauvaa ulos ;) !
...herkuttelu maittaisi ja kiloja oli jo ennen raskautta liikaa.
Hedelmiäkään ei saisi makean nälkään vedellä ihan valtavia määriä, nekin nostaa verensokeria JOS siihen on taipumusta. Onneksi sokerirasituksen tulos oli hyvä, olisin hajonnut diabetesruokavalioon...
Mulla on auttanut itseni kurissa pitämiseen just toi isolla vauvalla itsensä pelottelu. Lähipiirissä on parikin äitiä jotka herkuttelivat raskausaikana niin viimosen päälle (kummallekin tuli yli 20kg painoa) ja kuinka ollakaan, tuloksena isot vauvat. Toisen vauva syntyi keisarinleikkauksella ja jätti äidille kauhean leikkauskammon, koska paraneminen ei sujunut murheitta. Toinen synnytti alakautta liki 5kg lapsen, sai todella pahat repeämät ja lapselle jäi seurauksia myös, ilmeisesti pitkittyneestä, vaikeasta synnytyksestä. Niin että näitä olen kaupassa miettinyt silloin kun käsi on hamunnut Fazerin sininstä levyä...
Mä olen miettinyt ihan samaa. Mulla siis myös tuo makeanhimo on todella korkealla. Ja päivittäin! Voisin syödä päivittäin levyllisen suklaata ja muita herkkuja vielä siihen päälle ihan helposti. Mä syön kyllä muutenkin tosi tukevasti ja hyvin. Ihan suht terveellisestikin, tai ainakin koitan pitää huolta että saa tarivttavat vitamiinit ja proteiinit. Kuitenkin tuo herkuttelu vie ihan mennessään. Ei kovin terveellistä. Olen nyt viikolla 27 ja kiloja tullut tähän mennessä jo 11. En sitten tiedä, kuinka paljon tuo herkuttelu tohon painonnousuun on vaikuttanut, mutta veikkaan että aika paljon. Ennen raskautta painoin 46kg, nyt 57kg ja koskaan ennen ole tällä tavalla lihonut.
Muakin on mietityttänyt, että voinko aiheuttaa tällä kovalla herkuttelulla jotain pahaa lapselle... Niinhän sitä sanotaan, että kaikki mitä suuhunsa laittaa vaikuttaa lapseen sitten jollain tavalla. Tiedä sitten... Neuvolassa en ole tästä edes puhunut. Ehkä mä en tätä ole kokenut niinkään edes ongelmaksi, mutta kun oikeasti rupean miettimään niin eihän tämä pidemmän päälle hyvääkään tee. Minä myös herkuttelin ennen raskautta vain noin kerran viikossa. Hmmmh.. En osaa oikein sua auttaa, muuten kun sanomalla että kaipa siihen tarvitaan vain kova itsekuri että saa pidettyä herkkuhimot loitolla. Mä itse lopetin tupakan polton heti kun sain tietää raskaudesta, joten ehkä mä olen nyt vähän niinkuin tiedostamatta ottanut tämän herkuttelun sen tavan tilalle. Pitäis kyllä tosissaan munkin ruveta miettimään kuinka tuota herkuttelua sais vähennettyä..