Onko teillä n. 3 kk ikäisen vauvan kanssa jo jonkinlaista päivärytmiä? Täällä rytmi menee vielä vähän miten sattuu, 3 tunnin välein syödään päivällä, mutta ei niissääkään oikein rytmiä. Siis että joka aamu syötäisiin n. klo 8 jne. Illalla sentään mennää aina suht samaan aikaan núkkumaan. Päiväunet nukutaan vaunussa, mutta nekin ajoittuu aina päivän toisen syötön jälkeen, eli koska ruoka-ajat vaihtelevat, niin päiväunetkin vaihtelevat. Jos ei päivällä päästä ulos, niin vauva ei sisällä nuku kuin puolentunnin pätkiä sylissä, leikkimatolla tai joskus harvoi omassa sängyssä. Koskaan ei myöskään nukahda ilman tuttia, se on ehdoton! Haluaisin johonkin kunnon rytmiin, onko ideoita miten pääsisi siihen. Nyt kun aamuisin vauva heräilee miten milloinkin...
Päivärytmistä..
lulla :/
2181
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Meillä huomenna 3 kk ikäinen tyty ja jonkinmoinen rytmi tullut!
Herää 7-8 välillä (Joskus saattaa nukkua jopa 9 ja sit on päivämenuut sekasi :D*)
aamu-unille 9-10 aikoihin. Nukkuu yleensä 45.min
Pitkille päikkäreille 12 aikoihin. Nukkuu 2-3,5 h
Toiset pidemmät unet 17.00 aikoihin. Nukkuu 1-1,5 h
Yöunille 20.30-21.00
Meillä aika pitkälti tuo rytmi! Vaunuissa meilläkin noi pisimmät unet nukutaan. aamu-unet sängyssä tai keinussa. Jos 9 aamusin nukkuu niin sitten on päivä pilalla,mutta harvemmin sitä sattuu! Meillä neiti on ollut pienestä asti tosi "tarkka" noitten päivä unien kanssa. Hitusenkii jos mentiin yliväsyneeksi niin huuto oli kova kun ei uneen päässyt ja nykyisin sama,mutta lievempänä :) Päiväunilla melkein aina tutti. Yöunille mennessä harvemmin... Meillä neiti syö korviketta ja kiinteät aloitettu :)
Kyllä yleensä ne vauvat itse sitä rytmiä itselleen hakee... siihin voi mennä aikaa tai sitten ei. ei meilläkään ihan kello tasan 8 aikaa aamulla syödä vaan siltä 8-9 väliltä. Kyllä se rytmi siitä muokkaantuu ajan kanssa,uskon niin :)
eikä tarvi olla ihan vielä. Meillä kylläkin vauva aina nukkui yöllä automaattisesti pidempiä jaksoja, lähes koko yön, joten tavallaan oli tuo yö ja päivärytmi selkeät. Mutta mitään säänönmukaisuutta nukkumisissa, yöpuulle menemisissä tai syömisissä ei vielä ollut. Vasta kun lähestyttiin viidettä kuukautta ja kiinteiden aloitusta alettiin tehdä enemmän säänönmukaisuutta asioihin. Puolivuotiaana olikin sitten jo oma vakiintunut rytminsä joka nyt 8,5 kk kohdalla ei ole muuttunut mihinkään. Nyt on selkeät päiväunijaksot, syömiset sun muut. Rytmi luontui ihan itsestään. Tarkkailemalla vauvaa ja pitämällä mielessä että vauva saa tarpeelliset ateriat säänölisesti. Omat menot on sovitettu siihen tahtiin. Aina väliin tietyst tullut poikkeuksia, mutta pyritty heti kun mahdollista normalisoimaan tilanne, ja hyvin on mennyt.
Tutti on edelleen nukuttaessa, auttaa rauhoittumaan, ei oikeastaan muulloin edes suostu pitämään sitä.
Puolivuotiaana aloimme opetella sänkyyn nukahtamista, sitä ennen nukutettiin syliin (tai nukahteli millon minekin). Pari viikkoa meni mutta nyt ei enää tahdo edes nukahtaa syliin kuin todella harvoin.
Jos haluat luoda rytmiä, luo säänönmukaisuuksia. Leikkiaikaa, ulkoilu, syöminen omilla kellonajoillaan. Nukkuminen on tuossa iässä vielä yleensä aika hakusessa joten koita vaan kestää.