noin pari kuukautta sitten kesken koulupäivän minua alkoi huimata aivan oudosti ja pulssi oli aivan hurjan nopea. ensin ajattelin että se on jotain ohimenevää ja yritin sinnitellä mutta tunnilla istumisesta ei tullut mitään. oire ei hävinnyt ja menin lääkärille selvittämään missä vika. verenpaine oli valtavan korkealla ja lääkäri huolestui pulssistani. kävin kaiken maailman kokeissa mutta mitään fyysistä vikaa oireilleni ei löytynyt.
koko talven on koulun takia ollut hurja vauhti päällä. oli tarkoitus valmistua tänä keväänä. fyysisien oireiden lisäksi alkoi tulla ihmeellisiä hätä/ahdistuskohtauksia ja paniikkikohtauksen tyyllisiä juttuja ja välillä en nähnyt mitään hyvää elämässäni enkä ylipäätään missään. kerran sain tällaisen kohtauksen omassa kodissa jonka seurauksena itkin koko loppu illan aivan hysteerisesti mieheni sylissä ja olen muutenkin oireiden ilmenemisen jälkeen itkenut aivan valtavasti. (en ole raskaana tai muuta sellaista)
olen itsekseni miettinyt että myös masennuksen mahdollisuutta koska oireet viittaavat siihen. olo oli välillä niin ahdistava että oli pakko lähteä hakemaan apua vaikka sitä viimeiseen asti välttelin koska psykologin juttusille menohan on vain hulluja varten, ajattelin.
nyt olen ollut sairaslomalla koulusta ja käyn samalla psykologin juttusilla kerran viikossa. pahimmat hätä/ahdistuskohtaukset ovat jääneet kun oli pakko alkaa ajatella että koulusta ei ole mikään kiire valmistua ja burn outin mahdollisuus olisi tilanteessani ollut varmasti edessä ilman rauhoittumista.
vaikka olen pyrkinyt karsimaan kaikkia stressaavia ajatuksia ja tekijöitä elämästäni en ole vielä kunnossa vaikka kuinka sitä toivoisin. paha mieli kaivertaa vielä mikä on kai merkki stressin olemassaolosta.tämä alkaa kuitenkin pikku hiljaa tuntua hullulta kun mistään ei saa otetta ja hyvä parisuhdekin on ollut monesti pohdinnan alla että onko siinä vikaa. syitä huonoon oloon alkaa hakea hyvistäkin asioista ja niitä alkaa kyseenalaistaa.
onko muita jotka olisi ollut tällaisessa tilanteessa stressin takia. jos kokemuksia löytyy olisin kiitollinen. miten pitkään tällaista oloa kestää/jaksaa?
koko talven on koulun takia ollut hurja vauhti päällä. oli tarkoitus valmistua tänä keväänä. fyysisien oireiden lisäksi alkoi tulla ihmeellisiä hätä/ahdistuskohtauksia ja paniikkikohtauksen tyyllisiä juttuja ja välillä en nähnyt mitään hyvää elämässäni enkä ylipäätään missään. kerran sain tällaisen kohtauksen omassa kodissa jonka seurauksena itkin koko loppu illan aivan hysteerisesti mieheni sylissä ja olen muutenkin oireiden ilmenemisen jälkeen itkenut aivan valtavasti. (en ole raskaana tai muuta sellaista)
olen itsekseni miettinyt että myös masennuksen mahdollisuutta koska oireet viittaavat siihen. olo oli välillä niin ahdistava että oli pakko lähteä hakemaan apua vaikka sitä viimeiseen asti välttelin koska psykologin juttusille menohan on vain hulluja varten, ajattelin.
nyt olen ollut sairaslomalla koulusta ja käyn samalla psykologin juttusilla kerran viikossa. pahimmat hätä/ahdistuskohtaukset ovat jääneet kun oli pakko alkaa ajatella että koulusta ei ole mikään kiire valmistua ja burn outin mahdollisuus olisi tilanteessani ollut varmasti edessä ilman rauhoittumista.
vaikka olen pyrkinyt karsimaan kaikkia stressaavia ajatuksia ja tekijöitä elämästäni en ole vielä kunnossa vaikka kuinka sitä toivoisin. paha mieli kaivertaa vielä mikä on kai merkki stressin olemassaolosta.tämä alkaa kuitenkin pikku hiljaa tuntua hullulta kun mistään ei saa otetta ja hyvä parisuhdekin on ollut monesti pohdinnan alla että onko siinä vikaa. syitä huonoon oloon alkaa hakea hyvistäkin asioista ja niitä alkaa kyseenalaistaa.
onko muita jotka olisi ollut tällaisessa tilanteessa stressin takia. jos kokemuksia löytyy olisin kiitollinen. miten pitkään tällaista oloa kestää/jaksaa?
Vastaukset 1
Vanhimmat
pelokkaat.net suosittelen