Minulla on lääkkeenä keppra ja triptetal. Saan kohtauksia n. reilun 2kk välein. Ihan lieviä ja yleensä rankan treenin jälkeen . Yleensä sanotaan että pitää elää kuten normaalisti on elänyt. Olen muutenkin herkkä vaistoamaan asioita ja otan siis välillä itseeni. Ikää on jo mutta sitä en ajattele koska olen koko ajan harrastanut liikuntaa. Miten teillä ?
Kysyisin
nainen 50v
1235
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kohtuus mm. fyysisessä rasituksessa auttaa ehkäisemään kohtauksia. Sekä kohtaukset että mahdollisesti lihaskrampit voivat lisääntyä liian fyysisessä rasituksessa.
Kohtausten ennaltaehkäisy kohdallani on ollut lause: "Ihminen on fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen kokonaisuus", siis yksilöllisin eroin oikeassa suhteessa nämä kaikki tarpeet. Kuuntele kehoasi ja mieltäsi, kun mainitsit, että vaistoat herkästi.