Kova vauvakuume vaivaa. Ainoa jarrupala on enää huomattava ylipainoni.
16 kg olen jo pudottanut, mutta vielä on 24 kg matkaa siihen että BMI olisi edes alle 30, normaalipainosta puhumattakaan. Tapaan työni puolesta paljon odottajia, ja vaikka raskausdiabetes, verenpaineongelmat, selkävaivat, makrosomiset sikiöt ja ulosautto-ongelmat voivat kohdata ketä tahansa, niin kyllä ne tuppaa näille ylipainoisille keskittymään ja harvinaisia tuntuvat olevan ne merkittävästi lihavat odottajat joilla ei olisi raskausdiabetestä tai vähintään verenpaineongelmia. Raskausdiabeteksen kanssakin voi tulla raskausaikana toimeen, mutta vastasyntyneen tehohoidontarve on paljon todennäköisempää, verensokeriongelmat mahdollisine lisämaitoineen vaikeuttavat imetystä, jos imetyksen kanssa tulee vaikeuksia ja äidinmaidonkorviketta joudutaan käyttämään, diabetes- ja allergiariskit kasvavat, ja jo pelkästään minun raskausaikainen lihavuuteni nostaa huomattavasti lapseni lihavuuden ja diabeteksen riskiä. Toki lisämaitoa voi joutua antamaan muulloinkin, diabetes voi iskeä muutenkin ja allergioita voi tulla muulloinkin, mutta tuntuu väärältä tahallisesti altistaa lapsi kaikille näille kohonneille riskeille!
Odotanko siis sen että saan pudotettua 24-37 kg eli pääsen lievään ylipainoon tai normaalipainoon? Voi jessus kauanko tuohon menee... elintavat on kyllä päätetty muuttaa (ja isolta osin muutettukin) pysyvästi, ja kärsivällisyys on tässä touhussa välttämätöntä, mutta vaikka painonhallinnan ja elämäntapojen suhteen voisinkin olla kärsivällinen, pystynkö siihen vauvakuumeeni kanssa?! :)
16 kg olen jo pudottanut, mutta vielä on 24 kg matkaa siihen että BMI olisi edes alle 30, normaalipainosta puhumattakaan. Tapaan työni puolesta paljon odottajia, ja vaikka raskausdiabetes, verenpaineongelmat, selkävaivat, makrosomiset sikiöt ja ulosautto-ongelmat voivat kohdata ketä tahansa, niin kyllä ne tuppaa näille ylipainoisille keskittymään ja harvinaisia tuntuvat olevan ne merkittävästi lihavat odottajat joilla ei olisi raskausdiabetestä tai vähintään verenpaineongelmia. Raskausdiabeteksen kanssakin voi tulla raskausaikana toimeen, mutta vastasyntyneen tehohoidontarve on paljon todennäköisempää, verensokeriongelmat mahdollisine lisämaitoineen vaikeuttavat imetystä, jos imetyksen kanssa tulee vaikeuksia ja äidinmaidonkorviketta joudutaan käyttämään, diabetes- ja allergiariskit kasvavat, ja jo pelkästään minun raskausaikainen lihavuuteni nostaa huomattavasti lapseni lihavuuden ja diabeteksen riskiä. Toki lisämaitoa voi joutua antamaan muulloinkin, diabetes voi iskeä muutenkin ja allergioita voi tulla muulloinkin, mutta tuntuu väärältä tahallisesti altistaa lapsi kaikille näille kohonneille riskeille!
Odotanko siis sen että saan pudotettua 24-37 kg eli pääsen lievään ylipainoon tai normaalipainoon? Voi jessus kauanko tuohon menee... elintavat on kyllä päätetty muuttaa (ja isolta osin muutettukin) pysyvästi, ja kärsivällisyys on tässä touhussa välttämätöntä, mutta vaikka painonhallinnan ja elämäntapojen suhteen voisinkin olla kärsivällinen, pystynkö siihen vauvakuumeeni kanssa?! :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kyllä sinä siihen pystyt=) Tiedät noin paljon ongelmista joita voisi ehkä olla edessä, normaalipainokaan ei tietysti takaa ongelmattomuutta. Mutta ajattele, miten ihanaa kun olet ensin saanut itsesi kuntoon, alkaa odottaa vauvaa!!! Jaksat paljon paremmin ja olet terveempi varmasti. Raskaudutkin helpommin. Vie urakkasi ensin päätökseen ja palkitkaa sitten itsenne ihanalla nyytillä:)
Näin ehkä itse tekisin, kun riskit ovat sekä vauvalle että itselle niin isot, mutta jokainen tietty päättää itse.
Tsemppiä sulle!!!!!!!!!!!
Ehkä sen vielä -24kg voisin ottaa maalikseni, mutta ihan normaalipainoisuus ei välttämättä mulle ole realistinen tavoite. Kiitti tsempistä!
mitä jos laitat vaikka tavoitteeksi pudottaa 10kiloo ja alottaa sitten yrityksen?
ethän kuitenkaan välttämättä edes raskaudu heti. ja voit laihduttaa vielä samalla kun yritätte?
mä tekisin varmaan niin koska vauvakuume on kuitenkin niin sietämätön ja noin monen kilon laihduttamiseen menee varmasti aikaa. hienoa kuitenkin jos pystys laihduttamaan ensin ja sitten vasta antamaan kuumeelle periksi. olet silti jo laihduttanut monta kiloa (onnittelut siitä) :)
Hyvä idea tuokin! En tosiaan uskalla toivoakaan, että raskaus heti ekasta yrityskierrosta alkaisia, joten tuo voisi olla sopiva kultainen keskitie. Tai 12 kg pois ja seuraavat 12 kg sitten jos ehtii.