Paljonko pitäis viellä lauhduttaa, että olisin alipainonen? Oon 167/52-53
Liikun jotain 5h viikossa.
Liikun jotain 5h viikossa.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mun laskujen mukaan oot jo alle suositeltavan painoindexin. Ite oon 162,5/52-56 ja tunnen itteni aivan sairaan läskiksi. Oon ite laihuttanu 36kg, oon liikkunu tähän asti joka päivä vähintään 5-8km joskus enemmän. Se on ainut millä oon pitäny ahmimisen kurissa. Ny otti vaan ohrasesti ku polvesta repes ristisiteet enkä pysty edes lyhyelle lenkille. Ny sitten syön about taukoamatta, on kai vaan ajan kysymys koska huono omatunto lyö niin maihin että leksa lentää!!!
Ja se alipainoko olisi tavoitteena? Hakeudu nyt hyvä tyttö hoitoon ennen kuin hommaat itsesi sairaalaan. Järjetöntä terveydellä leikkimistä.