Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mistä johtuu?

    Minulla ei ole nukahtamisvaikeuksia ja nukun muutenkin hyvin. Mistä johtuu se, että nyt kevään myötä ja valoisuuden lisäännyttyä herään aamulla seitsemän ja kahdeksan välillä myös viikonloppuisin? Herään ilman herätyskelloakin näin aikaisin. Illalla rupeaa väsyttämään vähän normaalia aikaisemmin. Kun herään, niin on unenpöpperöinen ja vähän väsynyt olo. Olo on sellainen kuin olisi nukkunut huonosti. Nopeasti siitä kuitenkin piristyy ja elimistä lähtee käyntiin. Olen 25v mies, terve ja urheilen melko paljon. Mistä näin aikaisin herääminen johtuu, vaikka menisi nukkumaan myöhäänkin? Lauantaina menin nukkumaan kahdeltatoista ja heräsin puoli yhdeksältä.
    2289
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Taidat herätä valoon. Itsellä oli sama ongelma ja asia korjaantui pimennysrullaverholla. Kannattaa kokeilla.

    Äänestä

    ei ihminen tarvi unta kuin 7-8 tuntia vuorokaudessa ja kesällä riittää vähempikin määrä kun on valoisaa ja auringosta saa energiaaaaa

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sdfb kirjoitti:

    Minulla ei ole nukahtamisvaikeuksia ja nukun muutenkin hyvin. Mistä johtuu se, että nyt kevään myötä ja valoisuuden lisäännyttyä herään aamulla seitsemän ja kahdeksan välillä myös viikonloppuisin? Herään ilman herätyskelloakin näin aikaisin. Illalla rupeaa väsyttämään vähän normaalia aikaisemmin. Kun herään, niin on unenpöpperöinen ja vähän väsynyt olo. Olo on sellainen kuin olisi nukkunut huonosti. Nopeasti siitä kuitenkin piristyy ja elimistä lähtee käyntiin. Olen 25v mies, terve ja urheilen melko paljon. Mistä näin aikaisin herääminen johtuu, vaikka menisi nukkumaan myöhäänkin? Lauantaina menin nukkumaan kahdeltatoista ja heräsin puoli yhdeksältä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu