Olen menossa naimisiin ja kärsin ahdistuksesta/paniikista.Miten pystyn kirkossa olemaan rauhallisin mielin?? Puoli tuntia samassa paikassa tuntuu tuskaiselta jo nyt.Ja varmaan pahemmaksi menee,kun miettii jo puoli vuotta asiaa etukäteen! Käytän Xanoria noin 1 kpl päiväs...Lääkärini suositteli ottamaan häiden aikaan vähän enemmän,jos tarvetta.Onko kenelläkään muulla vastaavaa kokemusta??? Miten saisin itseni rennoksi ja nauttimaan päivästä täysillä????
Esiintyminen
Viulisti
2243
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei morsiamena vaan morsiamen isänä. Harjoittelin puheen, joka oli pidettävä kahdella kielellä. Täytyy sanoa, että oli opettavainen kokemus nähdä jälkeenpäin videolta miten kaikki meni.
Yksi keino rentoutua tilanteesta lienee riittävän usein ajatella koko tapahtumaketju läpi, siis harjoittelu. Ihmisillä on kuitenkin kaikilla oma napansa lähinnä, joten ankarin arvostelija kaikessa tulet olemaan sinä itse. Ole itseäsi kohtaan kyllin armelias.
Tota on vähän vaikea harjoitella!! Sitten vasta kun papin kanssa,vähän ennen häitä on harjoitukset.
Mitä ihmettä mä jännitän,sillä nehän on minun tuttuja ihmisiä,jotka siellä kirkon penkissä istuu!
Enkä usko et kaadun,mutta se jännitys vaan on jotenkin tuolla takaraivossa:(