Pitääkö 1-vuotiaalle laittaa öljyä ruokaan? Kun tytöllä oli paino alakantissa neuvolassa ja neuvottiin antamaan öljyä 1 tl päivässä. No nyt tyttö on alkanut syödä paremmin niin onko tarpeellista? Neiti saa kevytmaitoa niin siinäkin tulee jonkun verran rasvaa. Mun kaveri kyllä sanoi että muutenkin pitäisi antaa öljyä vaikkei olisi paino-ongelmia ja muistan itsekin lukeneeni näin jostain. Onko neuvolantäti nyt oikeassa vai miten?
rasvaa 1-vuotiaalle?
mammuli 80
4311
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kaikki pitäs nykyään mennä niin neuvolan ja kirjojen mukaan. lapsihan on omasi, joten kai sä teet niinku itestäs parhaalle tuntuu ja mikä on lapselles parasta!
antaa rasvatonta maitoa vaikka paino olisi alakäyrillä.Maidon rasva on kovaa rasvaa eikä hyväksi lapselle.
Kyllä monipuolinen rasvan saanti (pehmeät ja kovat) on tärkeää jo aivojen kehityksen kannalta. Jos lapsi käyttää paljon maitotuotteita niin osa niistä voi olla rasvattomia, mutta ei maitorasvaa kokonaan kannata ravinnosta jättää. Ruuanlaitossa kannattaa käyttää kasviöljyä. Jos lapsi on huono syömään ja sen takia laiha kannattaa lisätä ruokaan öljyä, jotta lapsi varmasti saa tarpeeksi energiaa pienestä ruokamäärästä. Jos lapsi on hyvä syömään ja silti laiha niin ei välttämättä kannata ylimääräisiä rasvoja lisätä. Jos terveydenhoitoihmiset jostain syystä suosittaa juuri sinun lapsesi kohdalla niin tekemään, sitten tietysti kannattaa noudattaa neuvoa.
Kehotetaan antamaan öljyä, esim oliiviöljyä tai rypsiöljyä. Itse laitan 1-vuotiaani suolaiseen ruokaan oliiviöljyä ja puuroon tai jogurttiin rypsiöljyä. Terveellistä aikuisellekin, mutta vähemmän, koska lihottaa :)