siis muuten suht normaali, paria kammoa, huonoa itsetuntoa ja ailahtelevaa mielialaa lukuun ottamatta.
Olen huono puhumaan asioista varsinkin huonoista ja tärkeistä asioista. Ja sit jos minulla on edes vähän paha mieli ja jään yksin alkaa kaaos päässäni. Siis usein kun tulee känää miehen kaa hän saattaa vaan lähteä vaikka tietää mitä siitä seuraa.
Aluksi kun jään yksin alkaa päässäni huutamaan ääni niistä kaikista pahoista asioista. Siis jatkuvalla syötöllä. Se kertoo kuinka paska olen, kuinka pilasin taas kaiken. Alan saada paniikkia ja ahdistumaan. Alan uskoa kaikkeen negatiiviseen. Revin hiuksia hakkaan itseäni että henkinenkipu loppuisi tai tulisi edes hiljaista. Tiedän että kaikki on mennyttä. En kuuntele enää en ymmärrä oikeasti todellisuutta. Ja jos joku tulee siihen sitten kaikki hiljenee ja olen edelleen epätoivoinen.
Sitä on vaikea selittää miltä se tuntuu, paitsi kaoottiselta.
Mikä minun on?
ja ei en mene hoitoon. Kiitos vastanneille.
Olen huono puhumaan asioista varsinkin huonoista ja tärkeistä asioista. Ja sit jos minulla on edes vähän paha mieli ja jään yksin alkaa kaaos päässäni. Siis usein kun tulee känää miehen kaa hän saattaa vaan lähteä vaikka tietää mitä siitä seuraa.
Aluksi kun jään yksin alkaa päässäni huutamaan ääni niistä kaikista pahoista asioista. Siis jatkuvalla syötöllä. Se kertoo kuinka paska olen, kuinka pilasin taas kaiken. Alan saada paniikkia ja ahdistumaan. Alan uskoa kaikkeen negatiiviseen. Revin hiuksia hakkaan itseäni että henkinenkipu loppuisi tai tulisi edes hiljaista. Tiedän että kaikki on mennyttä. En kuuntele enää en ymmärrä oikeasti todellisuutta. Ja jos joku tulee siihen sitten kaikki hiljenee ja olen edelleen epätoivoinen.
Sitä on vaikea selittää miltä se tuntuu, paitsi kaoottiselta.
Mikä minun on?
ja ei en mene hoitoon. Kiitos vastanneille.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ellet mene, se on sun oma valinta, mutta älä sitten ihmettele aläkä valita. Sitten sun pitää selvitä omillas. Onko hyvä niin? Mietipä sitä!
Pitäiskö sun kuitenkin hakea apua? ongelmat tuppaa pahenemaan hoitamattomana? kannattaa kokeilla vaikka masennuslääkitystä tai keskusteluapua...