Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ranteet kipeät punnertaessa?

    Tuossa joku päivä päätin muutamia punnerruksia tehdä lenkkeilyn jälkeen jolloinka huomasi, että ranteeni sattuvat hieman kun niihin kohdistuu painetta, mutta punnertaminen ei kuitenkaan ole mahdotonta vaan se vain hiukan sattuu. Tietokoneella olen kirjoitellut PALJON joten voisiko se olla syy vai mitä ehdoitatte. Minusta kipu on hieman ehkä lievittynyt viime päivinä..
    32091
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ranteet kääntyvät sisällepäin punnertaessa ja paljon tehdessä pettävät alta. Punnertamisen jälkeen ranteet ovat punaiset ja arat., minulla on ylitaipuvat nivelet, menevätkö ranteet siis jotenkin väärään asentoon punnertaessa??

    Äänestä

    • ikinä sattunut punnertaessa. Mutta vuosia lisää, niin eipä toimikkaan enää. Ostin Tarjoustalosta sellaiset kääntyvät "punnerusalustat", ja taas pelittää.....!

      Äänestä

    Minulla alkoi samantyyppisillä oireilla rannekivut 4 v sitten. Vuosien myötä ongelmat pahenneet. Käsikirurgi laittoi lähetteen magneettikuvaukseen. Kipu saattaa johtua revenneestä nivelsiteestä, kolmioluusta tms.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    En tiedä kirjoitti:

    Tuossa joku päivä päätin muutamia punnerruksia tehdä lenkkeilyn jälkeen jolloinka huomasi, että ranteeni sattuvat hieman kun niihin kohdistuu painetta, mutta punnertaminen ei kuitenkaan ole mahdotonta vaan se vain hiukan sattuu. Tietokoneella olen kirjoitellut PALJON joten voisiko se olla syy vai mitä ehdoitatte. Minusta kipu on hieman ehkä lievittynyt viime päivinä..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu