ärtyvä suoli ja eliminaatiodieetti

Onko kenelläkään kokemusta? Pariksi viikoksi pitäisi poistaa yleisesti vaivoja aiheuttavat ruoka-aineet ja sitten taas vähitellen ottaa ne takaisin. Näin selviäisi mahdollinen ärsyttävä ruoka-aine. Kiellettyjen lista näyttää vähän vaihtelevan. Yllensä niissä kuitenkin on esimerkiksi vehnä, sipuli. kahvi, pavut. Löysin amerikkaisen Foodmap-dietin jota näyttää suosittelevan mm.myös amerikkalaIinen WebMd-sivusto (suomalaiset lääkäritkin näyttävät seuraavan tätä portaalia). Kysymyksessä on lyhytketjuiset hiilihydraatit jotka poistetaan ruokavaliosta, siis erilaiset sokerit joita esiintyy marjoissa, hedelmissä, tietyissä kasviksissa. Tilasin tätä asiaa käsittelevän kirjan Lontoosta.
0346
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


vatsavaivainen kirjoitti:

Onko kenelläkään kokemusta? Pariksi viikoksi pitäisi poistaa yleisesti vaivoja aiheuttavat ruoka-aineet ja sitten taas vähitellen ottaa ne takaisin. Näin selviäisi mahdollinen ärsyttävä ruoka-aine. Kiellettyjen lista näyttää vähän vaihtelevan. Yllensä niissä kuitenkin on esimerkiksi vehnä, sipuli. kahvi, pavut. Löysin amerikkaisen Foodmap-dietin jota näyttää suosittelevan mm.myös amerikkalaIinen WebMd-sivusto (suomalaiset lääkäritkin näyttävät seuraavan tätä portaalia). Kysymyksessä on lyhytketjuiset hiilihydraatit jotka poistetaan ruokavaliosta, siis erilaiset sokerit joita esiintyy marjoissa, hedelmissä, tietyissä kasviksissa. Tilasin tätä asiaa käsittelevän kirjan Lontoosta.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu