Kehtaako kuntonyrkkeilyssä ottaa ihan tosissaan ne treenit ja lyödä kovasti mm. pistareihin? Vai onko kuntonyrkkeily enemmänki ihan semmoista "hipsuttelua", että kuha vain lämmin tulee? Onko kuntonyrkkeily suositumpaa naisten vai miesten keskuudessa?
Itseäni kiinnostaisi nyrkkeily aloittaminen todella paljon, mutta jotenkin pelottaa se ajatus, että siitä voisi saada jonkinlaisen aivovaurion kun sparrataan ja päähän tulee iskuja. Kuntonyrkkeilyssähän ei ole kuitenkaan pakko sparrata?
Itseäni kiinnostaisi nyrkkeily aloittaminen todella paljon, mutta jotenkin pelottaa se ajatus, että siitä voisi saada jonkinlaisen aivovaurion kun sparrataan ja päähän tulee iskuja. Kuntonyrkkeilyssähän ei ole kuitenkaan pakko sparrata?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ole pakko sparrata missään muussakaan "normaali" seuran treeneissä.
Mites ton volyymin kanssa? Uskaltaako siellä miten kovasti pieksää niitä säkkejä ja muita harjoitus välineitä?
Yleensä sivuilla lupaillaan että lajiin ei kuulu kontaktia...eli en menisi sinne pieksämään. Ja se on muutenkin kuntopainotteista. Suosittelisin etsimään kunnon kamppailulajin, joka sopii sinulle parhaiten.
en nyt tarkoittanut tolla sitä, että mennään pieksämään jotain toista harjoittelijaa, vaan sitä, että kehtaako siellä mm. lyödä vaikka pistehanskoihin kovasti, joita toinen pitelee kädessään, vai onko se vain semmoista läpsyttelyä.
Juuri sitä tarkoitan. Siellä voi olla muita jotka ei osaa hakata niitä pistareita kovaa, jotka ei silloin välttämättä mielellään harjoittele sellaisen kanssa joka osaa.. sama voi toki päteä toisinkin päin.
Voithan sinne mennä, suosittelen vaan jotain oikeaa kamppailulajia.
Voi kuntonyrkkeilyssäkin sparrata. Ihmetyttää hieman tuo, että alussa kartat hipsuttelua ja lopussa mainitset aivovammasta. Itse olen yrittänyt harjoitella muuten kovaa, mutta pidän pistetyyppisestä nyrkkeilystä. Voihan taktiikan toki valita toisinkin. Todella mukava ja monipuolinen peruslaji varsinkin, jos on hyvät valmentajat.
Siellä missä itse käyn nykyisi ei ole naisia. Mutta siellä missä ennen kävin niitäkin oli.
Suositan jokaisella istumatyötä tekevälle muutaman tunnin viikossa.