Moi!
Onko olemassa yleistä "sääntöä", millä bmi:llä saa osittaisen/täydellisen liikuntakiellon?
Mikä sun/sun tutun bmi oli, kun liikuntakielto napsahti? Miten se toteutu? Vai toteutuko? Miten sen noudattamista vaihdittiin? Keksitkö keinoja karttaa kieltoa? Kerro kerro! :)
Mikä on sun uskomus, miten toimitaan tilanteessa, jossa bmi on pieni, mutta henkilön koulutus/työ pyörii lähes 100% liikunnan ympärillä?
Onko olemassa yleistä "sääntöä", millä bmi:llä saa osittaisen/täydellisen liikuntakiellon?
Mikä sun/sun tutun bmi oli, kun liikuntakielto napsahti? Miten se toteutu? Vai toteutuko? Miten sen noudattamista vaihdittiin? Keksitkö keinoja karttaa kieltoa? Kerro kerro! :)
Mikä on sun uskomus, miten toimitaan tilanteessa, jossa bmi on pieni, mutta henkilön koulutus/työ pyörii lähes 100% liikunnan ympärillä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei varmasti ole yksikäsitteistä rajaa, jossa "liikuntakielto" määrätään. Lääkäri/terapeutti varmasti arvio tilanteen kokonaisuutena. Liikunta on kuitenkin hyvä asia. Olennaisempaa on lisätä saadun energian määrää. Liikunnalla on kuitenkin ruokahalua kasvattava vaikutus.
Eikö ole erikoista, että ongelmasi ratkaisu on hyvin yksinkertainen ja silti "ylivoimainen". Se on ylivoimainen vain siksi, että mielesi on sen sellaiseksi maalannut. Entä jos luottaisit hetkeksi toisiin?
Kyllä niitäkin hetkiä on, kun tekisi mieli pomppia ilmaan, koska on kokenut "valaistuksen", ja tajuaa, että se, mitä oikeasti haluaa tehdä, on se liikunta, ja tarpeeksi syöminen, ja omassa lajissa pitkälle ja parhaaksi kehittyminen. Tosiaan, onneksi niitäkin on. :)
Ja sekin kannustaa paranemaan, että mahdollisessa osastohoidossa saisi käskyn lihottaa itsensä normaalipainoon. Minä kun olen "normaalistikkin" hivenen alipainoinen. Niin että, parhainta olisi tervehtyä itse, omin voimin, ilman ulkopuolista apua ja saavuttaa biloginen normaalipainonsa. Mutta piru kun tekee tiukkaa.
MUTTA, vaikka sen mahdollisen lihotuskuurin kestäisikin, jos joskus huomaisi tarvitsevansa ammatti apua, liikuntakielto olisi liikaa. Siksi haluaisin tietää, miten suuri vaara siihen on. :)
" ... omassa lajissa pitkälle ja parhaaksi kehittyminen. "
Oletkos tullut ajatelleeksi, että tuossa on sitä samaa asennetta kuin anoreksiassa, bulimiassa: ehdottomuutta, tarvetta olla kelvollinen, parempi.
Olla rehellinen itselleen on hyvin vaikea taito, jota kaiketi saa opetella koko elämänsä ajan. Uskallatko kysyä itseltäsi, miksi haluat tulla lajissasi parhaaksi. Uskallatko etsiä sen kaikkein perimmäisen juurivastauksen?
Oletko koskaan uhrannut muutaman hetken ja miettinyt, mikä elämässä on tärkeää? Monestikin ihminen luulee, että joku asia on olennaista ja tärkeää. Ja sitten kun saavuttaa sen, niin huomaakin, ettei se niin tärkeää ollutkaan. Sanotaan, että asian todellinen arvo paljastuu aina vasta sitten, kun sen menettää.
Miksi ihminen haluaa olla kaunein, viisain, paras ja kaikkein superlatiivisin? Mikä on se perimmäinen vastaus? En halua laittaa sanoja suuhusi. Etsi vastauksesi itse, mutta ole rehellinen itsellesi.