(osittainen) liikuntakielto

Moi!
Onko olemassa yleistä "sääntöä", millä bmi:llä saa osittaisen/täydellisen liikuntakiellon?
Mikä sun/sun tutun bmi oli, kun liikuntakielto napsahti? Miten se toteutu? Vai toteutuko? Miten sen noudattamista vaihdittiin? Keksitkö keinoja karttaa kieltoa? Kerro kerro! :)
Mikä on sun uskomus, miten toimitaan tilanteessa, jossa bmi on pieni, mutta henkilön koulutus/työ pyörii lähes 100% liikunnan ympärillä?
3484
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Ei varmasti ole yksikäsitteistä rajaa, jossa "liikuntakielto" määrätään. Lääkäri/terapeutti varmasti arvio tilanteen kokonaisuutena. Liikunta on kuitenkin hyvä asia. Olennaisempaa on lisätä saadun energian määrää. Liikunnalla on kuitenkin ruokahalua kasvattava vaikutus.

Eikö ole erikoista, että ongelmasi ratkaisu on hyvin yksinkertainen ja silti "ylivoimainen". Se on ylivoimainen vain siksi, että mielesi on sen sellaiseksi maalannut. Entä jos luottaisit hetkeksi toisiin?

Äänestä
  • Kyllä niitäkin hetkiä on, kun tekisi mieli pomppia ilmaan, koska on kokenut "valaistuksen", ja tajuaa, että se, mitä oikeasti haluaa tehdä, on se liikunta, ja tarpeeksi syöminen, ja omassa lajissa pitkälle ja parhaaksi kehittyminen. Tosiaan, onneksi niitäkin on. :)

    Ja sekin kannustaa paranemaan, että mahdollisessa osastohoidossa saisi käskyn lihottaa itsensä normaalipainoon. Minä kun olen "normaalistikkin" hivenen alipainoinen. Niin että, parhainta olisi tervehtyä itse, omin voimin, ilman ulkopuolista apua ja saavuttaa biloginen normaalipainonsa. Mutta piru kun tekee tiukkaa.

    MUTTA, vaikka sen mahdollisen lihotuskuurin kestäisikin, jos joskus huomaisi tarvitsevansa ammatti apua, liikuntakielto olisi liikaa. Siksi haluaisin tietää, miten suuri vaara siihen on. :)

    Äänestä

  • jazzys kirjoitti:

    Kyllä niitäkin hetkiä on, kun tekisi mieli pomppia ilmaan, koska on kokenut "valaistuksen", ja tajuaa, että se, mitä oikeasti haluaa tehdä, on se liikunta, ja tarpeeksi syöminen, ja omassa lajissa pitkälle ja parhaaksi kehittyminen. Tosiaan, onneksi niitäkin on. :)

    Ja sekin kannustaa paranemaan, että mahdollisessa osastohoidossa saisi käskyn lihottaa itsensä normaalipainoon. Minä kun olen "normaalistikkin" hivenen alipainoinen. Niin että, parhainta olisi tervehtyä itse, omin voimin, ilman ulkopuolista apua ja saavuttaa biloginen normaalipainonsa. Mutta piru kun tekee tiukkaa.

    MUTTA, vaikka sen mahdollisen lihotuskuurin kestäisikin, jos joskus huomaisi tarvitsevansa ammatti apua, liikuntakielto olisi liikaa. Siksi haluaisin tietää, miten suuri vaara siihen on. :)

    " ... omassa lajissa pitkälle ja parhaaksi kehittyminen. "

    Oletkos tullut ajatelleeksi, että tuossa on sitä samaa asennetta kuin anoreksiassa, bulimiassa: ehdottomuutta, tarvetta olla kelvollinen, parempi.

    Olla rehellinen itselleen on hyvin vaikea taito, jota kaiketi saa opetella koko elämänsä ajan. Uskallatko kysyä itseltäsi, miksi haluat tulla lajissasi parhaaksi. Uskallatko etsiä sen kaikkein perimmäisen juurivastauksen?

    Oletko koskaan uhrannut muutaman hetken ja miettinyt, mikä elämässä on tärkeää? Monestikin ihminen luulee, että joku asia on olennaista ja tärkeää. Ja sitten kun saavuttaa sen, niin huomaakin, ettei se niin tärkeää ollutkaan. Sanotaan, että asian todellinen arvo paljastuu aina vasta sitten, kun sen menettää.

    Miksi ihminen haluaa olla kaunein, viisain, paras ja kaikkein superlatiivisin? Mikä on se perimmäinen vastaus? En halua laittaa sanoja suuhusi. Etsi vastauksesi itse, mutta ole rehellinen itsellesi.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


jazzys kirjoitti:

Moi!
Onko olemassa yleistä "sääntöä", millä bmi:llä saa osittaisen/täydellisen liikuntakiellon?
Mikä sun/sun tutun bmi oli, kun liikuntakielto napsahti? Miten se toteutu? Vai toteutuko? Miten sen noudattamista vaihdittiin? Keksitkö keinoja karttaa kieltoa? Kerro kerro! :)
Mikä on sun uskomus, miten toimitaan tilanteessa, jossa bmi on pieni, mutta henkilön koulutus/työ pyörii lähes 100% liikunnan ympärillä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu