Etukäden heikko iskuvoima

tunari72

Terve!

Mitä luulette että teen väärin/huonosti, kun etukäden iskuvoima on vain melkein puolet takakäden voimasta?
Ainakin luulen tietäväni lantion käännön idean, myös etukädelle, ehkä en...

Kaippa se on ihan normaalia että voimaa lähtee enemmän takakädestä, mutta onko ero niin suuri?O_O

Ärsyttävää säkkiä tai pistareita lyödessä, melkein vaikea rytmittää iskuja kun toinen lyönti on kuin huitaisu vain, verrattuna kakkoseen.

2

607

Äänestä

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tehokkuutta

      Harjoitus tekee mestarin. Punttia ja säkkiä niin kyllä se siitä eräänä päivänä.

    • J.J-75

      Lyöt vain väärin ja ilman tekniikkaa. Etukäden lyönti voi olla takakättä voimakkaampi ja nopeampihan se jokatapauksessa on.

      Etukädellä voi lyödä todellakin niin, että säkki lentää, myös rystypuolella. Kannattaa tähdätä siihen, että tekee ensin voimalla vaan kokoajan ja nojailemalla jne.. sitten harjottelet sen nopeammaksi kokoajan säilyttäen voiman. Punttisalilla ei ole väliä. Paino lähtee kropasta, voima lantiosta nopeus lihashallinnasta.. Kädessä ei tartte olla voimaa. Joka semmosta väittää, lyö kyllä hitaasti ja väärin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Anteeksi arkuuteni

      Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän
      Ikävä
      53
      1087

    2. Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?

      Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll
      Iisalmi
      23
      1069

    3. Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.

      https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl
      Maailman menoa
      514
      842

    4. kenen näköinen

      kaivattusi on ?
      Ikävä
      50
      824

    5. Mikä on ollut

      Söpöintä välillämme?
      Ikävä
      46
      735

    6. Hyvännäköinen pakkaus

      Olet hyvännäköinen pakkaus nainen.
      Ikävä
      37
      659

    7. Tykkäätköhän vielä minusta?

      Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin
      Ikävä
      30
      616

    8. Vihervasemmistofeministinaisasianaiset

      Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE
      Sinkut
      181
      615

    9. Muistatko Mikkelin panttivankidraaman?

      Uusi draamasarja järkyttävästä tapauksesta on tulossa. Tositapahtumiin perustuva sarja ammentaa vuoden 1986 Mikkelin pan
      Maailman menoa
      62
      609

    10. Olet ihana

      Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩‍❤️‍👩❤️😼😘
      Ikävä
      38
      562
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt