Etukäden heikko iskuvoima

tunari72

Terve!

Mitä luulette että teen väärin/huonosti, kun etukäden iskuvoima on vain melkein puolet takakäden voimasta?
Ainakin luulen tietäväni lantion käännön idean, myös etukädelle, ehkä en...

Kaippa se on ihan normaalia että voimaa lähtee enemmän takakädestä, mutta onko ero niin suuri?O_O

Ärsyttävää säkkiä tai pistareita lyödessä, melkein vaikea rytmittää iskuja kun toinen lyönti on kuin huitaisu vain, verrattuna kakkoseen.

2

550

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tehokkuutta

      Harjoitus tekee mestarin. Punttia ja säkkiä niin kyllä se siitä eräänä päivänä.

    • J.J-75

      Lyöt vain väärin ja ilman tekniikkaa. Etukäden lyönti voi olla takakättä voimakkaampi ja nopeampihan se jokatapauksessa on.

      Etukädellä voi lyödä todellakin niin, että säkki lentää, myös rystypuolella. Kannattaa tähdätä siihen, että tekee ensin voimalla vaan kokoajan ja nojailemalla jne.. sitten harjottelet sen nopeammaksi kokoajan säilyttäen voiman. Punttisalilla ei ole väliä. Paino lähtee kropasta, voima lantiosta nopeus lihashallinnasta.. Kädessä ei tartte olla voimaa. Joka semmosta väittää, lyö kyllä hitaasti ja väärin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      80
      6645

    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      148
      6177

    3. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      501
      4006

    4. Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?

      Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s
      Nettideittailu
      125
      2473

    5. Kuvaile elämäsi naista

      Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
      Ikävä
      42
      1579

    6. Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.

      Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved
      Maailman menoa
      424
      1484

    7. Et ilmeisesti aio enää ikinä olla tekemisissä

      Että näinkö se menee
      Ikävä
      74
      1295

    8. Sydämeni on sinun luona

      Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun
      Ikävä
      48
      1130

    9. Klaukkalan onnettomuus 4.4

      Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes
      Nurmijärvi
      33
      1122

    10. Jatkuva stressitila

      On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan
      Ikävä
      64
      1112
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt