Onko kellään tietoo Atkinsin dietistä ja sen tehosta? Tiedän et väliaikaiset dietit ei ole vastaus ylipainoon mutta kunhan ekaks sais muutaman kymmenen kiloo pois ni vois sit yrittää normaali syömisell sinnitellä sitä oikeen painon pitämistä.
Dietit
Kirtsikka
1307
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
En suosittele edes aloitukseen atkinseja ym. Itse olen painoa puotellut jonkun verran, aloitin pikastartin nutrileteillä.Niissä turvallisesti kaikki valmisteet mitä välttämättä laihiksella tarvitsee. Aluksi sain 6 kiloa niillä pois, vajaassa vkossa, (toki nesteitä suurin osa), mutta siittä innostuneena pistin sen ruokavalion remonttiin. Toisinaan otan parin päivän nutri kuurin vauhdiksi.. Mutta jos ruokavaliota ei korjaa kuurin jälkeen niin tuplana tulee takas.. mulla nyt lähteny 25 ja viel olis matkaa se 5 kiloa. Sen otan hitaasti, mutta varmasti, että kans pysyy poissa.