Eli onko nämä jotain paniikkihäiriön vai minkä oireita. Huomasin ekan kerran noin neljä vuotta sitten, että esimerkiksi kauppaan kävellessä kun tuli joku ohikulkija niin hengitys vaikeutui, tai jotenkin ei osaa hengittää oikein kun joku ihminen tulee ohi. Sitten kun on päässyt sen ihmisen ohi niin tuntuu että hengitys on tuhatta ja sataa. Tätä on nyt jatkunut sitten melkein koko ajan, ikää on 18. Ja nämä oireet tulee esille aina kun olen yksin. Sillon jos olen jonkun toisen kanssa niin sillon ei ole mitään. Ja sama just kun on yksin ja seisot pysäkillä odottamassa bussia niin se on myös kauheaa. Miettii koko ajan et miten pitäisi olla. Niin tuli tästä mieleen että en tiedä onko myös jonkunäköstä adhd:ta kyseessä kun tuntuu ettei pysty oleen ollenkaan paikoillaan jos on jossain ulkona tai yleisellä alueella. Jos koitan olla paikoillani esim kassalla odottaa että saan loppurahat takas niin silmät suunnilleen pyörii päässä. Yleensä pysäkilläkin katon monta kertaa kelloa tai olen kirjottavinani puhelimella viestiä kun pakko tehdä jotain. Ja harmittaa kun teen niin suuren numeron työn yms. aloittamisesta. Oon jättänyt ammattikoulun ja muutaman kurssin kesken tämän 'ongelman' takia. Nytkin tuli karenssi ja tuloista menee 20 prosenttia kun jätin erään kurssin kesken, tietenkin luullaan etten jaksaisi tehdä tm. Tottakai haluaisin painaa duunia tai saada jotain toimintaa näihin päiviin, mutta kun ei pysty niin ei. Koira on auttanut tosi paljon ulos lähtemisessä. Jos ei tuota koiraakaan olisi niin olisin yhdenkin kokonaisen päivän kotona niin seuraavinakaan päivinä ei pystyisi liikkumaan mihinkään kun ahdistaisi ajatuskin. Mitähän näitä muita oireita on. Yks hieman ärsyttävänkin ongelman olen itsessäni huomannut. Eli jos seison yksin vaikka bussia oottamassa ja ohi tulee auto ja katson sitä kuskia ja se katsoo takaisin niin mulla alkaa pää vähän täriseen, en tiedä minkä ihmeen takia. Mutta siis ihan vähäsen tärisee. Eli en pysty katsomaan ketään pitkään. Ja sama just jos juttelee jonkun esim työkkärin työntekijän kanssa niin jos katson sitä silmiin niin en pysty keskittyyn sen puhumiseen, jos taas katson esim pöytää niin sillon pystyn keskittyyn siihen puhumiseen. Ja näitä oireita on enemmänkin.. :-/
Mikä minulla on?
tyttö..
3276
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Paniikkihäiriö- kohtaus tulee riippumatta paikasta (sydämentykytys, hengenahdistus, vapina sekoamisenpelko). Vaikea sanoa, onko sinulla puhdas paniikkihäiriö, kuulostaa että sinulla voi olla tilannekohtainen pelko julkisiin paikkoihin liittyen. Oletko lukenut tietoa sosiaalisten tilanteiden pelosta? Minusta oireesi viittaisivat siihen suuntaan. Siihen liittyy voimakas jännittäminen kun ihmisten kanssa ollaan tekemisissä. Kannattaa mennä ammattiauttajan juttusille.
Oireet viittais kyllä sosiaalisten tilanteiden pelkoon jota itsekkin sairastan. Hae apua. Vaikkei se ehkä olekaan helppoa. Itelläkin oli tosi kova kynnys hakeutua hoitoon mutta se kannatti. Elämänlaatu on parantunut huomattavasti...
on tullut minulle.
Tuonkaltaista ihan samaa ja vielä enemmän "sätkymistä "olen kokenut suurimman osan elämääni.
Olen käynyt jo kauan terapiassa ja monta asiaa on selvinnyt.Minä,joka en uskaltanut yksin kulkea siltojen yli,joskus jopa kadunkin ylittäminen oli vaikeaa en pode enää samanlaista ahdistusta.
Siinä on varmasti paniikkioireita ja sosiaalisteb tilanteiden pelkoa,tiettyä neuroottisuutta,itseeän tarkkailua.
Toisten seurassa ,siis porukassa minulla ei ole ollut,(kyllä joskus)mutta tilanteissa kyllä ja suurissa ihmismassoissa.
Kannattaa hakeutua juttusille ammattiauttajan kanssa......
Uskon taatusti,että oireesi helpottuvat ja opit elämään niiden kaverinakin.Tsemppiä!