onko täällä selkävaivoista kärsiviä ja miten olette hoitaneet?
Itse olen viikolla 23 ja selkä ihan sokonä. Kauan ei jaksa seistä tai istua. kävely on vaikeaa ja kipuja, jäykkyyttä on.
Fysioterapiassa käyn, mutta onko jotai hyviä kotihoito vinkkejä. Yritän välttää kipulääkkeitä, mutta pakko syödä kun muuten ei voi olla liikkeessä.
Kaikki kokemukset ja tiedot ovat tervetulleita.
Itse olen viikolla 23 ja selkä ihan sokonä. Kauan ei jaksa seistä tai istua. kävely on vaikeaa ja kipuja, jäykkyyttä on.
Fysioterapiassa käyn, mutta onko jotai hyviä kotihoito vinkkejä. Yritän välttää kipulääkkeitä, mutta pakko syödä kun muuten ei voi olla liikkeessä.
Kaikki kokemukset ja tiedot ovat tervetulleita.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.