selkävaivat

onko täällä selkävaivoista kärsiviä ja miten olette hoitaneet?
Itse olen viikolla 23 ja selkä ihan sokonä. Kauan ei jaksa seistä tai istua. kävely on vaikeaa ja kipuja, jäykkyyttä on.
Fysioterapiassa käyn, mutta onko jotai hyviä kotihoito vinkkejä. Yritän välttää kipulääkkeitä, mutta pakko syödä kun muuten ei voi olla liikkeessä.
Kaikki kokemukset ja tiedot ovat tervetulleita.
090
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


e kirjoitti:

onko täällä selkävaivoista kärsiviä ja miten olette hoitaneet?
Itse olen viikolla 23 ja selkä ihan sokonä. Kauan ei jaksa seistä tai istua. kävely on vaikeaa ja kipuja, jäykkyyttä on.
Fysioterapiassa käyn, mutta onko jotai hyviä kotihoito vinkkejä. Yritän välttää kipulääkkeitä, mutta pakko syödä kun muuten ei voi olla liikkeessä.
Kaikki kokemukset ja tiedot ovat tervetulleita.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu