Ongelmani alkoi jo ala-asteella, mutta nykyisin se on selvästi pahentunut. Menen normaalisti nukkumaan, mutta yöllä "herään" siihen että huoneessani on ihmisiä. Tiedostan täysin missä olen, mutta alan miettimään että miten kaikki ihmiset ovat päässeet huoneeseeni. Minua väsyttää, mutta en voi mennä nukkumaan, koska minun täytyy pitää "seuraa" ihmisille. Melkein aina nämä ihmiset ovat kavereitani. Kerran myös lähdin juoksemaan, kun luulin että olen myöhässä ja auto odottaa jo pihassa. Havahduin ulko-ovella ja menin takaisin sänkyyn nukkumaan. Muistan kaiken aamulla ja olen koko päivän todella väsynyt. Pari kertaa äitini on myös kertonut aamulla että yöllä katselen lasisilla silmillä ikäänkuin silmät auki nukkuen seinää. Tästä taasen en muista mitään. Tämä/nämä unihäiriö(t) haittaa elämääni, sillä se aiheuttaa jatkuvaa väsymystä. Vaikeasti selitetty, mutta toivottavasti joku ymmärtää ja tietää mistä voisi olla kyse?
Unessa mutta hereillä
Kiraff
3642
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
minulla oli lapsena samantapaista kävelyä unissani ja nyt aikuisena heräilen jatkuvasti aamuyöllä niinkuin nytkin. En muista milloin olisin nukkunut kunnollisen yöunen.
Nykyisin olen miettinyt lapsuusaikojen tapahtumia, niin oleellista siinä on ollut pelko ja nimenomaan äitiäni kohtaan, mikä on vieläkin. Muuta selitystä en ole löytänyt.
Myöhemmin sitten olen pelännyt myös miestäni ennen eroa ja sen jälkeen. Se pelko alkaa nyt jo vähän hellittää, mutta unirytmi ei ole korjaantunut.
Terapia voisi olla paikallaan, mutta sellaista en ole saanut. Kaksi kertaa olen lääkäriltä pyytänyt ja käynyt pari kertaa, minkä jälkeen terapeutti on sanonut, ettei tarvitse. Mutta mikään ei ole korjaantunut.
Minulla on saman tapaisia "unia". Ne ovat aina painajaisia ja tiedän, että ne johtuvat stressistä. Ensimmäinen tapahtui, kun olin lukion viimeisellä. Olen jossain majatalon huoneessa tätini ja kaverini kanssa ja yöllä huoneeseen tulee käärme "herään" ja lähden pois sängystä ja nousen tuolille. Avaan verhoni, jotta näen, missä ovi on ja juoksen äkkiä ovelle ja menen pois huoneesta ja paiskaan oven kiinni. Sitten tajuan, ettei se olekaan totta. Olen siis perjaatteessa hereillä, mutta uni jatkuu vielä.
Unissa en ole omassa huoneessani vaan jossain muussa. Näen kaikki huoneeni tavarat, mutta kuvittelen ne joksikin muuksi. Näitä tapahtuu vain kun olen stressaantunut jostain.
Siskoni kertoo minun usein puhuvan, huutavan ja potkivan sängyssäni.
Olen jo jonkin aikaa kärsinyt samankaltaisista "unista". Nyt olen vain hieman huolestunut sillä tämän viikon aikana niitä on ollut jo kolmesti. Unissa pidän seuraa kavereilleni ja juttelen heidän kanssaan. Joskus kun talossani on kaksi henkilöä keskustelemassa keskenään, huudan heille että heidän pitäisi olla hiljaa, että saisin nukkua rauhassa. Sitten kun viimein herään, ihmettelen, että missä he ovat ja saatan käydä kierroksen talossani tarkistamassa onko paikalla ketään. Viimeyönäkin juttelin ystävälleni ja hän sanoi tulevansa kylään luokseni, joten vaihdoin keskellä yötä vaatteeni siistimmiksi. Joskus aiemmin olen mennyt avaamaan oven rappukäytävään kun kuulin ystäväni soittavan ovikelloa oven takana. Nämä niinsanotut unet häiritsevät minua, sillä olen päivisin väsynyt ja unet kummittelevat mielessäni. Olen miettinyt että voisiko tämä johtua stressistä, en muutakaan keksi. En tiedä näille valveunille(?) mitään hoitokeinoa, ainut olisi unilääkkeet?