Meillä on 8 kk vauva ja nukkunut aina kahdet kolmet päikyt, noin 4-5 tuntia yhteensä. Nyt alkanut nukkumaan läpi yön heräämättä noin 10 tuntia. Eli päiväunia tuskin tarvitaan niin paljon enää, MUTTA vauva on väsynyt, itkee ja roikkuu puntissa, ei nukahda päiväunille ollenkaan enää sisällä eikä ulkona, tarvii autoajelun nukahtaakseen. En ymmärrä, olen ihan pihalla mitä tehdä. Väsynyt mutta ei nuku. MItä tuon ikäiset tarvii unia? JA monelta menee yleensä ekoille päikyille? meillä on nyt mennyt ihan kolmeen iltapäivällä kun ei nukahda kun sinne autoon. Yleensä nukahtanut jo yhdeksän kymmenen aikaan ekoille unille.
Vauva on nukkunut koko elämänsä kaikki päiväunet ulkona, sisällä vain ne talven pahimmat pakkaset. MIten kauan menee että hän oppisi nukkumaan sisällä? itkee vaan kun yritän, mutta kai nyt joskus pitäisi tottua?
MIten muutos mennyt muilla?
Vinkkejä...?
Vauva on nukkunut koko elämänsä kaikki päiväunet ulkona, sisällä vain ne talven pahimmat pakkaset. MIten kauan menee että hän oppisi nukkumaan sisällä? itkee vaan kun yritän, mutta kai nyt joskus pitäisi tottua?
MIten muutos mennyt muilla?
Vinkkejä...?
Vastaukset 9
Vanhimmat
meillä nyt 8,5kk vauva. Ollaan menty päivärytmiä unikoululaisen päivärytmin mukaan, koska 5-6kk iässä yöllä heräiltiin 1-2 h välein. Varsinaista unikoulua ei tuolloin vielä pidetty, kun alkoi hampaitakin tulla samaan aikaan. Eli 6-8kk iässä nukkui kahdet unet, 9-11 ja 15-17, kunnes alkoi ihan itse "lyhentää" iltapäiväuniaan. Ohjeessa 8kk kohdalla unet muuttui siten, että ap unet on 11-14 (15)maissa ja myöhemmät 16.30 maissa. Ohjeessa yöunille mennään klo 21. Meillä kuitenkin nuo ekat unet on 11-13.45 max, yleensä vähemmän, noin pari tuntia. Jos nukkuu pitkään, nukkuu vain yhdet unet ja jos nukkuu esim. 1,5h niin nukkuu puoli tuntia 16 maissa. Aina ei meinaa kyllä nukahtaa vaunuillessakaan, mutta sitten jaksaa kyllä valvoa iltaan asti. Yöunet on 20-06. Nyt on kaksi yötä nukkunut ilman heräämisiä :)
Meillä myös aina nukkunut vaunuissa ja en aio siitä stressiä ottaa, saa nukkua jatkossakin. Moneltako aamulla heräätte? Meillä ei kyllä ole nukahtamisessa ongelmia juuri ollut, on ihan väsynyt jo 11 aikaan kun kuudesta asti touhuaa. Ollaan aamupäivällä aina ulkona jos vaan sää sallii. Nyt ollaan pidetty tassu-unikoulua viikon verran ja tosiaan yöheräilyt oikeastaan loppuneet ja nukahtaa hyvin illalla sänkyynsä. Uskon, että nukahtaa siis päivälläkin unille kunhan on väsynyt, en ole kokeillut koska minun puolesta saa nukkua vaunuissa :) Miten teillä nukahtaminen muuten kuin päiväunille sujuu? En osaa oikein muuten mitään asiaan sanoa. Voisiko olla että menee yliväsyneeksi eikä siksi nukahda?
niin ja siis lisäys edelliseen.. Aloin n. 8kk iässä siis valvottaa tyttöä pidempään keksimällä tekemistä aamupäiviin, että sain rytmin muutettua.
Kuulostaa todella tutulta, ihan kuin itse olisin tuon kirjoittanut. Meillä myös 8kk ja alkanut nukkua yöt hyvin, yhtäjaksoisesti n.10 tuntia. Päiväunet ovatkin nyt ongelma, meiltä jäi toiset päikkärit pois jo muutama viikko sitten. Nukkuu siis useimmiten vain yhden päikkärit, kestoltaan 2-3 tuntia. Joinain päivinä nukkuu kyllä kahdet lyhyemmät, kuten esim. nyt helteellä. Vauva nukkunut päikkärit aina ulkona vaunuissa. Eli sama tilanne, että päikkäreille nukahtaminen on todella hankalaa, ei nukahda kuin liikkuvissa vaunuissa tai autossa ja aina ei ole mahdollisuutta lähteä lenkille, esim. sateella. Useimmiten nukahtaa päikyille puolilta päivin ( herätään 7-7.30), joskus menee lähelle kahtakin. Illallakin nukahtaminen vaikeaa, on aina ollut. Tuntuu, että mun elämä ei ole muuta kuin vauvan nukuttamista. Kokeile sinäkin vaan niitä yksiä päikkyjä, jos auttais, en osaa muuta neuvoa.
Unentarve siis tuntimäärä on niin yksilöllistä. Mustakin tuntui hassulta, että 7kk nukkuu vain yhdet päikkärit. Mutta hyvä on että nukkuu nyt yöt hyvin, se on pääasia, jaksaa äitikin paremmin päiväsaikaan.
Aamulla herätään nykyisin kahdeksan aikaan. On ollut aina nopea ekoille päikyille, yleensä jaksaa valvoa jonkun 1,5 h. Nyt sitten vetää parhaimmillaan kuutta tuntia. Ja mitään en saa asialle tehtyä. Illalla ollaan nukahdettu aina helposti, tänään näyttää sekin olevan ihan kiven takana. Kieltämättä alkaa hermo mennä, juuri kuten maisalla, pelkkää nukuttamista ja sen miettimistä.
En uskalla vaunuissa nukuttaa enää kun ei voi pitää makuupussia kiinni näillä helteillä ja kaveri tulee yli sieltä.
Sanokaa joku vinkkejä kuinka opettaa nukahtamaan? Antaako itkeä sängyssään vai olla vierellä vai miten?
Tänään meillä nukuttiin yhdet tunnin unet! Muuttuuko tämä...?
Onko teillä ratasosaa, jossa olisi valjaat. Siinähän voi nukkua ihan huoletta ulkonakin päiväunet. Meillä vaihtelee yhä unentarve. Jos tyttö nukkuu hyvän yön eli herää 8-9 aikaan, jää klo n. 10 aamupäikkärit pois ja menee iltapäiväpäikkäreille klo 13-14 ja nukkuu n. 3h sinä päivänä. Toisena päivänä nukkuu aamulla 2h, iltapäivällä 3h, mutta silloin yleensä on herännyt jo kuudelta aamulla. Nyt kun tissittelyt on jätetty pois (ikää 11,5kk) on tuo aamu-uni loppunut vähän kesken ja yleensä herätään ihan hullun aikaisin.
Mutta vinkkejä nukuttamisesta... Kokeile nukuttaa sisälle. Odota, että on tosissaan väsynyt ja rauhoittele ensin sylissä. Vaikka sillä pullolla tai tissillä. Siitä vie sänkyyn ja jää vaikka viereen tassuttelemaan, kunnes rauhoittuu uneen. Alkuun varmasti menee tuntikin taistellessa, mutta lopussa kiitos seisoo! Tee päiväunistakin rituaali niin kyllä se siitä lähtee. Meillä myös väännettiin tästä kättä siinä 7kk tienoilla, kun ei olisi malttanut nukahtaa omaan sänkyyn päikyille, mutta äkkiä tyttö oppi asian. Ja soittorasia on hyvä juttu, rauhoittaa lasta, kun jää kuuntelemaan. Olin ensin sitä vastaan, kun on muutenkin nii vilkas neiti, että innostuu siitä ivelä enemmän.
Olenkin kokeillut tuota ratasosaa mutta siinä kun laitetaan remmit kiinnin niin tyttönen saa raivarit... Jos olette sitä mieltä että kun opetellaan sänkyyn, tai ylipäätään uutta joka itkettää,että se itku ei tapa vaan kärsivällisesti vaan jatketaan yritystä vaikka itketään, niin kannustaa minua yrittämään. AIka lohduton olo tulee kun ei raaskis itkettää mutta ei löydy vaihtoehtoja. KAi se lapsi oppii.
meidän poika on ollu aina kova nukkumaan. yöunet 19-07 ja eka päikkärit 9-10.30 ja tokat 14-15.30. ei jaksa valvoa pitempää ja ihan itsestään tuo rytmi tullut. kokonaisia öitäkin nukkunu n. 3kk ikäsestä asti.
eka lapsi joten en osaa sanoa nukkuuko meän poika tavallista enemmän tai normaalisti. kova on touhuamaan valveilla olo ajan. kai siitä sitten niin väsyy.
Meillä vauvat ovat aina nukkuneet paremmin ja nukahtaneet helpommin viileällä ilmalla tai sadesäällä. Kuumalla ilmalla unen saanti on vaikeampaa, varsinkin päiväunille mentäessä. Valoisuus ei helpota asiaa. Konsteja joita olen käyttänyt: rattaisiin valjaat ja joku peitto valoverhoksi ja sitten lykkimään. Tai lapsi vaipassa toppapussiin ja sitten pussia auki kun on nukahtanut (tässä se hankaluus että joutuu vahtimaan milloin herää ettei pääse putoamaan). Sateenvarjorattaat sisälle ja niissä lykitään vauva nukuksiin hämyisässä huoneessa.